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情緒壓力測試

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PSTR心理压力测试
PSTR心理压力测试

https://www.apesk.com

可以试试经典的APESK-PSTR心理压力量表。 1.我受背痛之苦。 ... 2.我的睡眠不定,且睡不安稳。 ... 4.我颚部疼痛。 ... 5.若须等候,我会不安。 ... 6.我的后颈感到疼痛。 ... 7 ...

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七種情緒病自我測試
七種情緒病自我測試

https://www.hmdc.cuhk.edu.hk

七種情緒病自我測試. 認識各種情緒病及早尋求專業診治. 常見的情緒病. 驚恐症 · 經常焦慮症 · 強迫症 · 創傷後情緒病.

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壓力指數測量表
壓力指數測量表

https://health99.hpa.gov.tw

預防勝於治療,職場心理健康促進計劃的第一步就是了解現況。 因此,可利用本表進行壓力評估,評估每位員工的壓力狀況,作為擬訂壓力管理計畫之參考依據。

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壓力指數量表
壓力指數量表

https://meetype.com

壓力指數量表. 壓力看不見摸不著,卻無時無刻都影響著您的身心健康、人際關係、甚至工作品質。工作壓力太高或太低都會讓人效率降低,長期處於高壓下則讓人自律神經失調, ...

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壓力檢測量表
壓力檢測量表

https://www.xiaoyaoxinli.com

花點時間關心自己,來測試最近的壓力指數,是否在理想範圍內吧!

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壓力測試
壓力測試

https://www.mhahk.org.hk

壓力測試 · 覺得手上工作太多,無法應付。 · 覺得時間不夠要,所以要分秒必爭。例如過馬路時衝紅燈,走路和說話的節奏很快速。 · 覺得沒有時間消遣,終日記掛著工作。 · 遇 ...

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工作壓力自我檢測
工作壓力自我檢測

https://www.etmh.org

我們每天都會感受到pressure,需要它來增強動機。然而過多的pressure會造成有害的stress。 以下的測驗有助於了解你現在在工作是否上承受了過多的壓力。

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心理困擾測試
心理困擾測試

https://www.shallwetalk.hk

這是一個評估你心理困擾程度的小測試。以下是一些詢問你情緒的問題。回答每一個問題時,請選擇最能描述這種情緒出現頻率的選項。 1.過去一個月,你有多少時候感到無法 ...

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心理壓力特質檢測
心理壓力特質檢測

https://www.ttpc.mohw.gov.tw

... : (049)2550800, 0934-236945 ,0934-236946 社區心理 ... 心理評量. 心理評量表單. 心理壓力特質檢測. 您是否最近常常心情不好,甚至擔心自己 ...

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測一測情緒困擾
測一測情緒困擾

https://www.jamwellness.io

透過這個簡單測試,你可以對自己現時的精神狀況有一個簡單的了解。請記得,即使你現時分數比較高,這並不代表你懦弱、亦不代表你一定有情緒病,你願意踏出 ...