機械式 跑步機 PTT
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查看更多![[問題] 放家裡的輕巧型跑步機推薦？](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E6%94%BE%E5%AE%B6%E8%A3%A1%E7%9A%84%E8%BC%95%E5%B7%A7%E5%9E%8B%E8%B7%91%E6%AD%A5%E6%A9%9F%E6%8E%A8%E8%96%A6%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 放家裡的輕巧型跑步機推薦？
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... 跑步機的？ 不要是健身房那種很笨重的機器而且那種也很貴有沒有心得體驗 ... (ptt.cc), 來自: 110.26.39.153 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc ...
Re
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各位巨巨晚安，我是從運動肥宅，默默成為健身房慣主管，或許版上自由重訓比較多，又都對於器材方面比較少人說，既然有人開頭了，今天以台灣商業健身房 ...
![[討論] 折疊式跑步機功能性？ PTT推薦](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E6%8A%98%E7%96%8A%E5%BC%8F%E8%B7%91%E6%AD%A5%E6%A9%9F%E5%8A%9F%E8%83%BD%E6%80%A7%EF%BC%9F+PTT%E6%8E%A8%E8%96%A6-+FITNESS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 折疊式跑步機功能性？ PTT推薦
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之前爬文有看到很多人說折疊的很雞肋或是很爛又去看了一下健身板討論，買折疊的不如不要買... 但是看折疊款的價錢，真的真的便宜很多想詢問功能或是使用上 ...
![[問題] 家用跑步機推薦](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%AE%B6%E7%94%A8%E8%B7%91%E6%AD%A5%E6%A9%9F%E6%8E%A8%E8%96%A6-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 家用跑步機推薦
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近期家中想購入一跑步機一查發現市面上跑步機款式百百款想請問大家有無推薦需求：有坡度升降功能、跑道寬度寬、速度可以達到15km/hr (至少有12-13 ...
![[閒聊] 在家裡的入門運動器材的選擇](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E5%9C%A8%E5%AE%B6%E8%A3%A1%E7%9A%84%E5%85%A5%E9%96%80%E9%81%8B%E5%8B%95%E5%99%A8%E6%9D%90%E7%9A%84%E9%81%B8%E6%93%87-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 在家裡的入門運動器材的選擇
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查了一下跑步機，價差也很大=口=，電子式的似乎都爆預算... 較便宜的好像是機械式跑步機，不曉得大家對這種機械式的評價如何? 後來爬文發現跑步機對身體負擔較大 ...
![[討論] 租or買跑步機？](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E7%A7%9For%E8%B2%B7%E8%B7%91%E6%AD%A5%E6%A9%9F%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 租or買跑步機？
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自疫情開始以來,就不太去健身房了在家自己有做核心的習慣但沒跑步機還是有點不習慣很猶豫要買一台還是租一台預算目前是抓2萬左右網路上有看到一台兩三 ...
![[問題] 奇怪.跑步機能跑30分.操場跑15分就不行了](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%A5%87%E6%80%AA.%E8%B7%91%E6%AD%A5%E6%A9%9F%E8%83%BD%E8%B7%9130%E5%88%86.%E6%93%8D%E5%A0%B4%E8%B7%9115%E5%88%86%E5%B0%B1%E4%B8%8D%E8%A1%8C%E4%BA%86.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 奇怪.跑步機能跑30分.操場跑15分就不行了
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不知道這樣是哪裡出了問題了就是我都是用跑步機暖身..用時速5公里跑，可以跑30分鐘，然後再去做重訓可是我如果去學校的操場跑步的話，按自己的步調跑 ...
![[建議] 新手只作機械式](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%BB%BA%E8%AD%B0%5D+%E6%96%B0%E6%89%8B%E5%8F%AA%E4%BD%9C%E6%A9%9F%E6%A2%B0%E5%BC%8F-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[建議] 新手只作機械式
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... 跑步機1.5km 然後挑六種機械各作三組每組12下目前已經五趟嘗試以下Pec fly Arm extension Leg extension Abdominal 捲腹？ Compound row 類似划船 ...
![[討論] 折疊式跑步機功能性？](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E6%8A%98%E7%96%8A%E5%BC%8F%E8%B7%91%E6%AD%A5%E6%A9%9F%E5%8A%9F%E8%83%BD%E6%80%A7%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 折疊式跑步機功能性？
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標題[討論] 折疊式跑步機功能性？ 時間Sat ... 但是看折疊款的價錢，真的真的便宜很多想詢問功能或是使用上會差很多嗎？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: ...