益生菌什麼時候吃 ptt
「益生菌什麼時候吃 ptt」熱門搜尋資訊
「益生菌什麼時候吃 ptt」文章包含有：「[閒聊]益生菌飯前飯後吃有差嗎?」、「Re」、「Re」、「[討論]有長期吃益生菌的朋友嗎？」、「[問卦]吃益生菌真的有感嗎？」、「[問卦]益生菌需要一直吃嗎?」、「[問卦]吃的益生菌有沒有用」、「益生菌功效有哪些？認識3大成分，了解什麼時候吃最好！2023...」、「[疑問]大家吃益生菌會天天吃嗎？」、「[閒聊]需要吃益生菌嗎？」
查看更多![[閒聊] 益生菌飯前飯後吃有差嗎?](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E9%A3%AF%E5%89%8D%E9%A3%AF%E5%BE%8C%E5%90%83%E6%9C%89%E5%B7%AE%E5%97%8E%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFHealth.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 益生菌飯前飯後吃有差嗎?
https://www.ptt.cc
我都是習慣飯後補一包台酒益生菌來吃昨天被我媽看到後就一直唸說什麼這樣害益生菌沒有用一定要空腹吃才有用啦啊不是同樣都到胃裡幫忙打仗飯前飯後吃真 ...
Re
https://www.ptt.cc
健康吃益生菌4撇步. ... 顯示，睡前三小時若沒進食，腸胃蠕動在睡前會減緩，胃酸分泌會減少， 這時候補充益生菌，菌種的存活率會比較高:但若睡前吃宵 ...
Re
https://www.ptt.cc
健康吃益生菌4撇步. ... 顯示，睡前三小時若沒進食，腸胃蠕動在睡前會減緩，胃酸分泌會減少， 這時候補充益生菌，菌種的存活率會比較高:但若睡前吃宵 ...
![[討論] 有長期吃益生菌的朋友嗎？](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E6%9C%89%E9%95%B7%E6%9C%9F%E5%90%83%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E7%9A%84%E6%9C%8B%E5%8F%8B%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 有長期吃益生菌的朋友嗎？
https://www.ptt.cc
大家好，本人是上班族，因為長期外宿外食，所以有時會便秘，所以想買益生菌保養原本一開始是買優酪乳跟乳酪，但效果沒有特別好喝雙纖綠茶那種用難消化 ...
![[問卦] 吃益生菌真的有感嗎？](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E5%90%83%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E7%9C%9F%E7%9A%84%E6%9C%89%E6%84%9F%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 吃益生菌真的有感嗎？
https://www.ptt.cc
看好多廣告都說吃益生菌好處多多除了改善腸胃道功能之外連心理情緒也可以調一下太神奇了吧！ 所以吃益生菌真的有感嗎？有八卦嗎？
![[問卦] 益生菌需要一直吃嗎?](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E9%9C%80%E8%A6%81%E4%B8%80%E7%9B%B4%E5%90%83%E5%97%8E%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 益生菌需要一直吃嗎?
https://www.ptt.cc
曾聽過腸胃科醫師說: 一天3次或三天1次解放都算正常只要解放的時間不超過10 分鐘就算「順暢」不必太擔心... 前陣子我平均三天1次（有在減重吃得不多） ...
![[問卦] 吃的益生菌有沒有用](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E5%90%83%E7%9A%84%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E6%9C%89%E6%B2%92%E6%9C%89%E7%94%A8-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGossiping.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 吃的益生菌有沒有用
https://www.ptt.cc
安安如題前幾天聽辦公室聽妹子在聊益生菌要買哪牌之類的市面上一堆益生菌據說可以讓排便順暢可是益生菌吃到肚子的瞬間不會被胃酸先撲殺嗎到腸子都剩 ...
益生菌功效有哪些？認識3大成分，了解什麼時候吃最好！2023 ...
https://blog.vitabox.com.tw
所謂的「益生菌(Probiotics) 」，是指對宿主有功效與好處的多種微生物們的統稱。益生菌會定殖於人體系統內，能維持消化道菌種平衡與機能，並可適度調整體質、改變消化道菌 ...
![[疑問] 大家吃益生菌會天天吃嗎？](https://api.multiavatar.com/%5B%E7%96%91%E5%95%8F%5D+%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E5%90%83%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E6%9C%83%E5%A4%A9%E5%A4%A9%E5%90%83%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFregimen+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[疑問] 大家吃益生菌會天天吃嗎？
https://www.ptt.cc
我之前都是排便不順的時候才會吃但最近跟朋友們聊天發現他們是每天都會吃耶！ 究竟真的有需要到每天服用嗎？ 補充我自己會天天吃的只有維他命C、Q10、 ...
![[閒聊] 需要吃益生菌嗎？](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E9%9C%80%E8%A6%81%E5%90%83%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 需要吃益生菌嗎？
https://www.ptt.cc
先說我自己4/9開始減肥愛喝黑咖啡、茶，水一天喝3～4千每天都很順暢完全沒有便秘問題因為減肥過很多次了我知道我自己會瘦，只是過程會很累需要耐心 ...