益生菌什麼時候吃dcard
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益生菌到底什麼時候吃最好
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如題最近在吃益生菌在網路上看過很多有關益生菌的文章有的說飯前飯中有的飯後30分有的飯後2小時林林總總太多說法了有沒有真的有人知道哪個時間點最好 ...
營養師教你吃益生菌！
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已經有研究發現，我們持續一種飲食習慣『兩週』，菌叢組成就會開始產生變化所以想要透過食物來調整自己的狀態，要給身體兩週以上的時間哦！ 想要 ...
分享效果好的益生菌
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益生菌什麼時候吃最好？ ✓一般建議早上空腹或晚上睡前食用，記得天天吃比什麼時候吃更重要。基礎保養一天1-2包；積極保健一天3-5包。
請益如何分配保健品吃的時間
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還有納豆紅麴，爸媽跟我說晚上吃就好，他們也都這樣吃但我查到有些文章說早晚都要吃?! 至於益生菌，有人說空腹吃，也有人說飯後吃我整個超混亂哈哈哈不 ...
吃了益生菌
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最近我開始吃益生菌，吃得還不錯想推薦給大家~~，益生菌讓我的便秘腹瀉的狀況有所改善，肚子比較舒服~，還有還有也可以減緩腸躁症的問題~~， ...
吃益生菌真的有效嗎？
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一直都滿好奇益生菌的功效，聽說好處是真的很多像是促進消化，抵抗力低、過敏人都可以改善，我之前因為長期會拉肚子，所以有吃了一陣子的益生菌， ...
心得分享
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我因為長期抗生素治療的關係，造成腸道菌相失衡，而我也漸漸的開始爬文查資料，在開始分享前，先說到一個理論，腦腸軸理論，也就是腸道是人體的第二個 ...
蔓越莓益生菌及維他命c要什麼時候吃效果最好呢？
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請問各位美美的女孩們，我最近才剛購入BHX的蔓越莓益生菌錠跟維他命c錠（非業配怕被砲 ）但是一天要吃這兩罐，不知道是早餐飯後吃維他命c，晚上睡前 ...
昂萃Puriginal Life
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Q：優萃暢護益生菌在什麼時候吃最好？ A：飯後食用最佳喔！剛好可以讓益生菌及酵素處理剛吃下的食物。 Q：優萃暢護益生菌可以給小朋友吃嗎？
問飯後馬上吃益生菌會變胖嗎？
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我記得益生菌不是減肥的嗎？為什麼我吃了反而胖了？我通常都是晚飯後20-30分鐘吃，還是我吃的時間不對？