益生菌減肥ptt
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「益生菌減肥ptt」文章包含有：「[閒聊]需要吃益生菌嗎？」、「[問題]多年肥胖想減肥」、「[討論]關於1)減脂益生菌研究2)用過的品牌」、「看板Gossiping」、「益生菌真的能減肥嗎？用研究證據將事實與炒作分開」、「[問卦]益生菌跟減肥藥是智商稅嗎」、「[請問]有人吃過享食尚黃金益生菌嘛」、「看板Gossiping」、「瘦菌減肥是真的嗎？吃了就可以瘦7公斤？營養師來分析」、「[新聞]嗜脂益生菌可以減脂嗎？」
查看更多![[閒聊] 需要吃益生菌嗎？](https://api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E9%9C%80%E8%A6%81%E5%90%83%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 需要吃益生菌嗎？
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先說我自己4/9開始減肥愛喝黑咖啡、茶，水一天喝3～4千每天都很順暢完全沒有便秘問題因為減肥過很多次了我知道我自己會瘦，只是過程會很累需要耐心 ...
![[問題] 多年肥胖想減肥](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%A4%9A%E5%B9%B4%E8%82%A5%E8%83%96%E6%83%B3%E6%B8%9B%E8%82%A5-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFMuscleBeach+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 多年肥胖想減肥
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如題，現在179/85 重訓五個多月現在才想認真減肥第一個月重訓+有氧減掉一堆水份，從96KG掉到89KG ... 感覺吃益生菌應該更有效有減肥達人可以開示嗎？
![[討論] 關於1)減脂益生菌研究2)用過的品牌](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%A8%8E%E8%AB%96%5D+%E9%97%9C%E6%96%BC1%29%E6%B8%9B%E8%84%82%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E7%A0%94%E7%A9%B62%29%E7%94%A8%E9%81%8E%E7%9A%84%E5%93%81%E7%89%8C-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[討論] 關於1)減脂益生菌研究2)用過的品牌
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以下這篇文章列出許多近年的研究，關於特定益生菌能夠減少內臟、腰部及腹部脂肪https://buzzhealth.life/probiotics/probiotics-lose-weight/ 以下 ...
看板Gossiping
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因為近年來很多研究把身體大大小小的病因都歸咎到腸胃記得老高有一集好像也有提到但具體內容是什麼有點忘了所以造就你說的現象腸道益生菌24 小時都在 ...
益生菌真的能減肥嗎？用研究證據將事實與炒作分開
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益生菌可以通過改善腸道健康幫助減少全身炎症，從而預防肥胖和其它疾病。 益生菌可以幫助減輕體重和腹部脂肪. 研究發現，某些乳酸菌菌株可以幫助減輕體重 ...
![[問卦] 益生菌跟減肥藥是智商稅嗎](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E5%8D%A6%5D+%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E8%B7%9F%E6%B8%9B%E8%82%A5%E8%97%A5%E6%98%AF%E6%99%BA%E5%95%86%E7%A8%85%E5%97%8E-+Gossiping%E6%9D%BF-+Disp+BBS.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問卦] 益生菌跟減肥藥是智商稅嗎
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如提 我看這幾年益生菌超紅 很多網膜直銷都在賣類似益生菌的減肥藥 有一說一 小妹恨好奇 為什麼不多吃點菜就好 你多吃點青菜不就容易排便嗎 有沒有掛
![[請問] 有人吃過享食尚黃金益生菌嘛](https://api.multiavatar.com/%5B%E8%AB%8B%E5%95%8F%5D+%E6%9C%89%E4%BA%BA%E5%90%83%E9%81%8E%E4%BA%AB%E9%A3%9F%E5%B0%9A%E9%BB%83%E9%87%91%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E5%98%9B-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFask+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[請問] 有人吃過享食尚黃金益生菌嘛
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想請問有人吃過此品牌黃金益生菌嘛？！ 朋友看到網紅吃瘦很多但本人怕會有副作用或效果不好所以來問一下謝謝～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), ...
看板Gossiping
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如提我看這幾年益生菌超紅很多網膜直銷都在賣類似益生菌的減肥藥有一說一小妹恨好奇為什麼不多吃點菜就好你多吃點青菜不就容易排便嗎有沒有掛-- ...
瘦菌減肥是真的嗎？吃了就可以瘦7公斤？營養師來分析
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不過在查文獻的時候確實也有查到部份益生菌應用在減重上是有效果的，不過那就是另外一回事了，並不是單純因為讓體內瘦菌變多肥菌變少，但這部份不在這篇 ...
![[新聞] 嗜脂益生菌可以減脂嗎？](https://api.multiavatar.com/%5B%E6%96%B0%E8%81%9E%5D+%E5%97%9C%E8%84%82%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%B8%9B%E8%84%82%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFFITNESS+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[新聞] 嗜脂益生菌可以減脂嗎？
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嗜脂益生菌可以減脂嗎？ 提到喝優酪乳減肥的迷思，就得來提一下「嗜脂益生菌」這種「神奇的物質」。它的神奇又來自購物頻道的「魔術表演」了，廣告 ...