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![[分享] 腎臟保養方法，醫師：養成這習慣](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%88%86%E4%BA%AB%5D+%E8%85%8E%E8%87%9F%E4%BF%9D%E9%A4%8A%E6%96%B9%E6%B3%95%EF%BC%8C%E9%86%AB%E5%B8%AB%EF%BC%9A%E9%A4%8A%E6%88%90%E9%80%99%E7%BF%92%E6%85%A3-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFHealth_Life.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[分享] 腎臟保養方法，醫師：養成這習慣
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3、飲食補腎能夠補腎的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可養腎外，核桃、韭菜、蝦、羊腰等也可以起到補腎養腎的作用。
![[問題] 如何幫媽媽顧腎?保健?推薦醫師?](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+%E5%A6%82%E4%BD%95%E5%B9%AB%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E9%A1%A7%E8%85%8E%3F%E4%BF%9D%E5%81%A5%3F%E6%8E%A8%E8%96%A6%E9%86%AB%E5%B8%AB%3F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFWomenTalk.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] 如何幫媽媽顧腎?保健?推薦醫師?
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媽媽平常會夜尿一晚跑五趟廁所以上容易腰痛年輕時常吃西藥現在改吃保健藥品每天飲水不到1000cc 極愛吃辣請問有推薦的保健食品或是醫師嗎?
腰痛！黑豆等9食材幫你養腎
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... 補腎功效的中藥材，如桂皮、艾葉等來改善肌膚狀況。 除此之外，腎若不好 ... 黑芝麻：維生素E的含量為植物類食品之冠，具有補肝腎、潤五臟的功效。
Re
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Re: [閒聊] 大家平常吃甚麼保健食品已刪文 ... 聽說腎氣不足的人會白髮？ ... 後會不會胃不舒服，沒有的話就沒問題了。 ... 腎氣丸方 地黃八兩；薯蕷四兩；山茱萸四 ...
![[分享] 男人腎虛吃什麼好吃這個男人更強壯](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%88%86%E4%BA%AB%5D+%E7%94%B7%E4%BA%BA%E8%85%8E%E8%99%9B%E5%90%83%E4%BB%80%E9%BA%BC%E5%A5%BD%E5%90%83%E9%80%99%E5%80%8B%E7%94%B7%E4%BA%BA%E6%9B%B4%E5%BC%B7%E5%A3%AF-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFHealth_Life.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[分享] 男人腎虛吃什麼好吃這個男人更強壯
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ꀊ 補腎養腎食療做可靠，少亂吃補腎藥品，給腎髒增加不必要的負擔，來試試這些補腎食療方吧。 結語：男人的腎好不好其實一眼就是可以看出來的，精神 ...
今周刊
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保健食品不是有吃有保庇，要知道自己為何而吃、 吃進些什麼、是否吃的正確等，倘若胡亂聽信偏方 ，或坊間藥品隨便吃，可能就會把腎給吃壞了！ 市面上保健食品 ...
要強要持久…「補腎」攏係假！正確護腎方法是這些
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不明成分的藥物、食物都很容易造成對腎臟的損傷，另外，還有一些中藥、補藥、保健品，在沒有醫生建議下，也不宜長期服用。 三、癮君子注意！戒菸戒酒 ...
![[分享] 這些強腎食物！你一定要知道](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%88%86%E4%BA%AB%5D+%E9%80%99%E4%BA%9B%E5%BC%B7%E8%85%8E%E9%A3%9F%E7%89%A9%EF%BC%81%E4%BD%A0%E4%B8%80%E5%AE%9A%E8%A6%81%E7%9F%A5%E9%81%93-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFHealthNutri.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[分享] 這些強腎食物！你一定要知道
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... 補腎強身的作用，是不可多得的滋補身體的佳品！ 補腎強身食物四：牛鞭牛鞭為黃牛、水牛的小弟弟和睾。 【食理】中醫藥認為牛鞭性味甘，溫。 【性保健功效】 ...
![[分享] 多食這些黑色食物保你腎旺人也旺](https://api.multiavatar.com/%5B%E5%88%86%E4%BA%AB%5D+%E5%A4%9A%E9%A3%9F%E9%80%99%E4%BA%9B%E9%BB%91%E8%89%B2%E9%A3%9F%E7%89%A9%E4%BF%9D%E4%BD%A0%E8%85%8E%E6%97%BA%E4%BA%BA%E4%B9%9F%E6%97%BA-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFvitalitydiet.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[分享] 多食這些黑色食物保你腎旺人也旺
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多食這些黑色食物保你腎旺人也旺http://myhealth911.com/20170405_440282.html 吃的食物越黑越健康，對於補腎尤其重要。中醫理論也認為黑色食物滋養 ...
![[新聞] 10大護腎食物曝第1名抗發炎、降血脂](https://api.multiavatar.com/%5B%E6%96%B0%E8%81%9E%5D+10%E5%A4%A7%E8%AD%B7%E8%85%8E%E9%A3%9F%E7%89%A9%E6%9B%9D%E7%AC%AC1%E5%90%8D%E6%8A%97%E7%99%BC%E7%82%8E%E3%80%81%E9%99%8D%E8%A1%80%E8%84%82-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFregimen.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[新聞] 10大護腎食物曝第1名抗發炎、降血脂
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10大護腎食物曝第1名抗發炎、降血脂醫激推多吃這些2024/01/20 中時新聞網方翊倩腎臟科醫師洪永祥日前點名珍珠奶茶、炸雞排、三寶飯、鍋貼等日常食物吃 ...