鮪魚罐頭熱量
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健康網》非常時期補充蛋白質這款罐頭含量達38克
https://health.ltn.com.tw
營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師朱瑞君」發文指出，以一個同榮茄汁鯖魚罐頭為例，熱量有288.4大卡，蛋白質更有38克；再以一個愛之味鮪魚片罐頭為例 ...
吃多也不怕胖！7種低熱量高蛋白食物
https://www.uho.com.tw
所以，若能在家用餐，我很建議買「水煮」鮪魚罐頭配稀飯吃，一次吃掉半罐45克，就可以獲得10克的蛋白質，而熱量只有42大卡。至於「油漬」鮪魚罐頭，光熱量 ...
同榮水煮鮪魚(180gx3入)
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煙仔虎、水、鹽 · 50.4大卡 · 蛋白質9.9公克脂肪1.2公克飽和脂肪0.4公克反式脂肪0公克碳水化合物0公克糖0公克鈉186毫克 · 180g · L-麩酸鈉(調味劑)、玉米糖膠(黏稠劑).
愛之味珍寶三明治鮪魚(110gx3入)
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營養價值高，佐餐簡單又便利，適合全家大小及銀髮族，輕鬆吃出健康。 2. 嚴選素材、口味革命. 愛之味珍寶三明治鮪魚，選用營養與肉質最佳之上等鮪魚 ...
愛之味鮪魚片(185G3入)
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特選珍貴黃鰭鮪魚製成☆ 含有豐富'DHA，多多吃頭好壯壯.
新東陽水煮鮪魚片(150g)
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商品規格 ; 96大卡/每100公克 · 熱量96大卡、蛋白質15.2公克、脂肪2.9公克、飽和脂肪1.4公克、反式脂肪0公克、碳水化合物2.2公克、糖0公克、鈉955毫克 · 150g (固形量：110g).
水漬「鮪魚罐頭」營養成分大不同教妳這樣挑
https://www.womenshealthmag.co
... 鮪魚罐頭，這些鮪魚罐頭之間最顯著的營養差異是在於「油漬」或是「水漬」以及它們所含的鈉有多少。Gans說，裝滿油或水的鮪魚罐頭唯一區別是熱量和脂肪。
油漬水漬鮪魚罐頭營養有差別！國外產品含鉛疑慮較高？
https://www.healingdaily.com.t
鮪魚罐頭熱量大解析，水煮鮪魚VS 油漬鮪魚
https://www.mk2000.com.tw
你知道水煮鮪魚與油漬鮪魚的差別嗎？兩種鮪魚罐頭在熱量上相差1/4之多！你知道鮪魚罐頭怎麼吃熱量低更無負擔嗎？今天 ...