喝蠻牛的好處
「喝蠻牛的好處」熱門搜尋資訊
![蠻牛維他命B飲料](https://api.multiavatar.com/%E8%A0%BB%E7%89%9B%E7%B6%AD%E4%BB%96%E5%91%BDB%E9%A3%B2%E6%96%99+-+%E4%BF%9D%E5%8A%9B%E9%81%94.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
蠻牛維他命B飲料
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「蠻牛」含維他命C、牛磺酸、肌醇、離胺基酸、菸鹼醯胺、β胡蘿蔔素及維他命B群等,可以持續旺盛精神、促進新陳代謝,對於現代上班族、勞動階層或大量工作者,是一瓶隨時提振精神、活力加倍的好夥伴。 尤其「蠻牛」口感酸甜合宜,冰涼飲用,風味絕佳,已成為持續旺盛精神的飲料代名詞。
![李婉萍營養師](https://api.multiavatar.com/%E6%9D%8E%E5%A9%89%E8%90%8D%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB-+%3F%3F%3F%3F%E4%BD%A0%E6%9C%83%E5%96%9D%E6%8F%90%E7%A5%9E%E9%A3%B2%E6%96%99%E5%97%8E%EF%BC%9F%E8%AD%AC%E5%A6%82%E8%A0%BB%E7%89%9B%E3%80%81%E5%BA%B7%E8%B2%9D%E7%89%B9.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
李婉萍營養師
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你會喝提神飲料嗎?譬如蠻牛、康貝特、馬力夯? 這些飲品真的有助提神嗎?會不會有哪些副作用?是否每個人都適合呢? 營養師有推薦的提神方式?
![【WH專家說】能量飲料為什麼可以提神?4大成分要特別注意](https://api.multiavatar.com/%E3%80%90WH%E5%B0%88%E5%AE%B6%E8%AA%AA%E3%80%91%E8%83%BD%E9%87%8F%E9%A3%B2%E6%96%99%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%E5%8F%AF%E4%BB%A5%E6%8F%90%E7%A5%9E%EF%BC%9F4%E5%A4%A7%E6%88%90%E5%88%86%E8%A6%81%E7%89%B9%E5%88%A5%E6%B3%A8%E6%84%8F.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
【WH專家說】能量飲料為什麼可以提神?4大成分要特別注意
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真的能夠很有效提神的話,一天能夠喝幾罐是上限呢? ... 比較有名的能量飲料幾乎都是添加了牛磺酸,不過一天不建議攝取超過6克,以蠻牛為例,大約是兩瓶左右 ...
![一天4罐能量飲料,大學生心臟衰竭!提神飲料怎麼喝才安全?](https://api.multiavatar.com/%E4%B8%80%E5%A4%A94%E7%BD%90%E8%83%BD%E9%87%8F%E9%A3%B2%E6%96%99%EF%BC%8C%E5%A4%A7%E5%AD%B8%E7%94%9F%E5%BF%83%E8%87%9F%E8%A1%B0%E7%AB%AD%EF%BC%81%E6%8F%90%E7%A5%9E%E9%A3%B2%E6%96%99%E6%80%8E%E9%BA%BC%E5%96%9D%E6%89%8D%E5%AE%89%E5%85%A8%EF%BC%9F.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
一天4罐能量飲料,大學生心臟衰竭!提神飲料怎麼喝才安全?
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有些人會把酒跟保力達、蠻牛混著喝,但《酒精成癮臨床及實驗期刊》的研究指出,能量飲中的咖啡因會與酒精交互作用,強化酒精影響,雖然精神會比較「嗨」, ...
![【營養專欄】你累了嗎? 抗疲勞需要牛磺酸,不是咖啡因!](https://api.multiavatar.com/%E3%80%90%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B0%88%E6%AC%84%E3%80%91%E4%BD%A0%E7%B4%AF%E4%BA%86%E5%97%8E%3F+%E6%8A%97%E7%96%B2%E5%8B%9E%E9%9C%80%E8%A6%81%E7%89%9B%E7%A3%BA%E9%85%B8%EF%BC%8C%E4%B8%8D%E6%98%AF%E5%92%96%E5%95%A1%E5%9B%A0%21.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
【營養專欄】你累了嗎? 抗疲勞需要牛磺酸,不是咖啡因!
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蠻牛這類提神飲料,雖然含有維生素C、牛磺酸和B群等抗疲勞成分,但是在補充營養的同時也喝進了不必要的過量糖分與咖啡因,所以並不是好的抗疲勞選擇。如果 ...
![提神「能量飲料」喝太多容易心悸!?這6大族群需要特別注意](https://api.multiavatar.com/%E6%8F%90%E7%A5%9E%E3%80%8C%E8%83%BD%E9%87%8F%E9%A3%B2%E6%96%99%E3%80%8D%E5%96%9D%E5%A4%AA%E5%A4%9A%E5%AE%B9%E6%98%93%E5%BF%83%E6%82%B8%EF%BC%81%EF%BC%9F%E9%80%996%E5%A4%A7%E6%97%8F%E7%BE%A4%E9%9C%80%E8%A6%81%E7%89%B9%E5%88%A5%E6%B3%A8%E6%84%8F.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
提神「能量飲料」喝太多容易心悸!?這6大族群需要特別注意
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機能性飲料含有咖啡因、牛磺酸和維生素B群等成分,能提神、增加代謝、燃燒脂肪以及抗氧化,然而這些成分並不能真正補充體能,只能暫時達到提神效果, ...
![提神飲料喝太多會有副作用!想睡覺可改用5方法](https://api.multiavatar.com/%E6%8F%90%E7%A5%9E%E9%A3%B2%E6%96%99%E5%96%9D%E5%A4%AA%E5%A4%9A%E6%9C%83%E6%9C%89%E5%89%AF%E4%BD%9C%E7%94%A8%EF%BC%81%E6%83%B3%E7%9D%A1%E8%A6%BA%E5%8F%AF%E6%94%B9%E7%94%A85%E6%96%B9%E6%B3%95.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
提神飲料喝太多會有副作用!想睡覺可改用5方法
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比較有名的能量飲料幾乎都是添加了牛磺酸,不過一天不建議攝取超過6克,以蠻牛為例,大約是兩瓶左右。 ... 學跳舞好處多!研究:跳舞改善心理健康 ...
![為什麼「能量飲料」加牛磺酸跟B群比較好?營養師解析與咖啡 ...](https://api.multiavatar.com/%E7%82%BA%E4%BB%80%E9%BA%BC%E3%80%8C%E8%83%BD%E9%87%8F%E9%A3%B2%E6%96%99%E3%80%8D%E5%8A%A0%E7%89%9B%E7%A3%BA%E9%85%B8%E8%B7%9FB%E7%BE%A4%E6%AF%94%E8%BC%83%E5%A5%BD%EF%BC%9F%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E8%A7%A3%E6%9E%90%E8%88%87%E5%92%96%E5%95%A1+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
為什麼「能量飲料」加牛磺酸跟B群比較好?營養師解析與咖啡 ...
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大部分是因為裡面含有咖啡因、牛磺酸和維生素B群等提神成分。 咖啡因:協助提神、幫助代謝、燃燒脂肪、抗氧化。 牛磺酸:幫助我們保持高強度或高腦力的重要營養素。
![紅牛、黑牛、蠻牛…,真有那麼「牛」嗎?](https://api.multiavatar.com/%E7%B4%85%E7%89%9B%E3%80%81%E9%BB%91%E7%89%9B%E3%80%81%E8%A0%BB%E7%89%9B%E2%80%A6%EF%BC%8C%E7%9C%9F%E6%9C%89%E9%82%A3%E9%BA%BC%E3%80%8C%E7%89%9B%E3%80%8D%E5%97%8E%EF%BC%9F.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
紅牛、黑牛、蠻牛…,真有那麼「牛」嗎?
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以始祖「紅牛」為例,網路上寫著「增進表現、增加專注力及反應速度、增加警覺、刺激代謝,讓你覺得活力十足,讓你覺得有更多活力,且因此改善你的整體 ...
![營養師監製10 大提神飲料推薦排行榜](https://api.multiavatar.com/%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E7%9B%A3%E8%A3%BD10+%E5%A4%A7%E6%8F%90%E7%A5%9E%E9%A3%B2%E6%96%99%E6%8E%A8%E8%96%A6%E6%8E%92%E8%A1%8C%E6%A6%9C.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
營養師監製10 大提神飲料推薦排行榜
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此款從熱量、蛋白質、脂肪到碳水化合物都是0公克,甜味部分則使用零卡路里的代糖產品,雖然標榜無糖但喝起來不會毫無味道。此外,提神飲品常見的維生素B群、牛磺酸、咖啡因 ...