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營養師激推!好市多必買9 樣減脂食材,麥片這樣買不出錯
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營養師Ricky 建議在挑選麥片時,要注意成分表上標示的「糖」含量要越低越好,以「原型食物、纖維多、糖份少」為挑選首要原則,尤其全穀類最好,避免吃精緻 ...
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