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感受情緒差異

「感受情緒差異」文章包含有:「【挑戰21天習慣養成】DAY11如何分辯情緒與感覺,想法與感受」、「【約書亞】情緒與感受的差異」、「【覺察情緒的第一步」、「人類的感受經驗:情緒、心情和狀態」、「如何真實地感受自己的情感」、「情緒vs感受的區分」、「我們的情緒如何產出?從《原來我們都對自我誤解太深》學著...」、「是情緒還是想法?帶你看懂情緒變化三角,接觸內在核心感受」、「為什麼區分感覺和情緒很重要」、「諮商心理師林靜宜」

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500種描述情緒的詞彙情緒詞彙情緒感受有哪些人的情緒有哪些
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【挑戰21天習慣養成】DAY11 如何分辯情緒與感覺,想法與感受
【挑戰21天習慣養成】DAY11 如何分辯情緒與感覺,想法與感受

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感受是直接(純粹),情緒是加工(複雜)。 我覺得不被重視、被冷落是你的想法,而非感受或情緒。 簡單兩個字,就有這麼大的不同。 你也能有意識的分辯情緒、 ...

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【約書亞】情緒與感受的差異
【約書亞】情緒與感受的差異

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感受是你們的老師,而情緒則是你們的孩子。​​ 情緒是那些在你們的身體裡面有一個清楚顯化的能量。 情緒是一種對那些你們不能夠理解的事情的反應。 試想一下 ...

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【覺察情緒的第一步
【覺察情緒的第一步

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人類的感受經驗:情緒、心情和狀態
人類的感受經驗:情緒、心情和狀態

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心情不同於情緒,屬於比較長久且穩定的感受經驗,就像憂鬱症患者可能便長時間感受到低落、難受的負向心情,而這也是大多數人想走進心理治療室前的感受,感覺到 ...

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如何真實地感受自己的情感
如何真實地感受自己的情感

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情感和情緒:有什麼差別? · 情緒能夠提供有關我們所處環境的資訊。它們是來自我們身體的信號,就像我們懷裡「揣著隻兔子」或感到胸悶一樣。 · 情感是我們理解這些訊號的方式。

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情緒vs感受的區分
情緒vs感受的區分

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反而一般人不懂區分,就經常誤以為情緒是感受,一就是要理性壓抑,2就是發表達感受時被誤以為是情緒。 重新一說: 情緒中心啟動的人,為何要等情緒沉積,等情緒 ...

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我們的情緒如何產出? 從《原來我們都對自我誤解太深》學著 ...
我們的情緒如何產出? 從《原來我們都對自我誤解太深》學著 ...

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感受Feeling,很常和情緒Emotion定義搞混淆,感受比較沒有經過價值觀的定斷,像是皮膚的冷熱,每個人都不一樣,但沒有因為經過大腦認知的處理,沒有經過 ...

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是情緒還是想法?帶你看懂情緒變化三角,接觸內在核心感受
是情緒還是想法?帶你看懂情緒變化三角,接觸內在核心感受

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而情緒在身體裡,我們需要用身體去感受,這就是為什麼稱它為「感覺」(feeling)。 你可以試著去覺察情緒來臨時,身體有哪些感覺。

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為什麼區分感覺和情緒很重要
為什麼區分感覺和情緒很重要

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悲傷,憤怒和恐懼是每種消極情緒背後的情緒。 例如,如果我覺得有判斷力,那就意味著我真的感受到憤怒的情緒,我不接受別人或情況的方式。

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諮商心理師林靜宜
諮商心理師林靜宜

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你知道「想法」和「感受」的差別嗎? 為什麼說出自己的「感受」這麼重要呢? 一起來看看吧!