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步數卡路里計算

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每日一萬步疾病遠離我10個增加走路的好機會讓你更健康
每日一萬步疾病遠離我10個增加走路的好機會讓你更健康

https://heho.com.tw

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計步器及卡路里計算器4+
計步器及卡路里計算器4+

https://apps.apple.com

這款計步器利用內置感應器來計算您的步數,不用GPS 追蹤,因此極為省電。除計算步數外,它也能追蹤您燃燒了多少卡路里、步行距離及時間等。所有資料均會以圖表的形式 ...

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運動消耗卡路里計算機(159種)
運動消耗卡路里計算機(159種)

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這是一個好用的運動消耗卡路里計算機(159種)

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計步器
計步器

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使用這款在Google Play上的免費計步器,它會檢測您走路的步數和追蹤您燃燒了多少卡里路。 計步器完全免費計算步數,協助您早日健身減肥成功,鍛鍊出健康 ...

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計步器和卡路里計數器
計步器和卡路里計數器

https://play.google.com

你想跟踪一天你通過多少步? 我們的應用將有助於做到這一點。 使用步進計數器- 計步器和熱量計算器來計算步驟,時間,卡路里和距離。

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運動消耗卡洛里
運動消耗卡洛里

https://www.hpa.gov.tw

運動消耗卡洛里 ; 運動項目. 40KG. 50KG ; 慢走(4公里/時)/3.5. 70. 87.5 ; 快走、健走(6.0公里/時)/5.5. 110. 137.5 ; 下樓梯/3.2. 64. 80 ; 上樓梯/8.4. 168. 210.

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健走消耗卡路里
健走消耗卡路里

https://www.fengyuanphc.taichu

健走消耗卡路里. 輕鬆又 ... 步,則能消耗體內大約300卡的熱量。 健走速度與熱量 ... 、督促個人有效提升每日健走步數。您也可以用. 左表估計,每分鐘行走速度乘上行走時間,計算.

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為什麼要日行一萬步?
為什麼要日行一萬步?

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對於大多數人而言,除去正常生活所需消耗的熱量(約1500~1700千卡),每天走一萬步能將多餘的熱量消耗掉。 一萬步要走多遠? 按每步0.75米算,一萬步就是7.5公里,普通人要 ...

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運動熱量消耗計算公式
運動熱量消耗計算公式

https://healthybody.nhri.org.t

1.爬樓梯 男性:[21.716 + 1.407 (每分鐘走階梯數)] x 0.001=每公斤體重每分鐘消耗熱量 · 2.步行/健走 [76.356 – 18.387 (時速) + 3.404 (時速)2] x 0.001=每公斤體重每分鐘 ...

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計步器步行計算器
計步器步行計算器

https://apps.apple.com

可以免費使用的計步器App!不但能記錄步數,還能計算燃燒卡路里量/距離/步行時間/時速。步數等資訊可透過圖表來確認。