活乳酸菌功效

益生菌不是只有排便、助消化，營養師分享4大乳酸菌功效 ...

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乳酸菌等於益生菌嗎？5分鐘帶你認識乳酸菌功效與種類

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植物乳桿菌（Lactiplantibacillus plantarum）具有活性高、生命力強的特性，可以抑制消化道內產氣的細菌生長，幫助消化道防護。其中菌株編號LP28的植物乳 ...

認識乳酸菌與益生菌

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在成千上萬株的乳酸菌中，唯有經過研究證實、通過酸鹼驗證，確定是對健康有益的「活的微生物」才能稱為益生菌。換句話說，益生菌是從乳酸菌中精挑細選 ...

乳酸菌的8種神奇功效

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不同的乳酸菌株可能會有的功能：促進腸道健康、增進免疫功能、調整過敏體質、降低總膽固醇、減少癌症生成的可能、增加短鍊脂肪酸的生成、可能有助於避免 ...

乳酸菌與益生菌有何差別？

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益生菌是指經過研究、清楚證明對健康有益的、活的微生物，乳酸菌是指會生產乳酸的細菌，二者大大不同。 但是為什麼兩個名詞經常被混用呢？因為被證明是 ...

含「活性乳酸菌」的產品，整腸功效比較好？

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此外，乳酸菌還具有促進腸胃蠕動的功能，因此有利於改善中、老年人習慣性便祕的現象。再加上乳酸菌在腸內發酵後，會產生 B群維生素，更是有益健康。

益生菌什麼時候吃? 一文搞懂活菌與死菌功效

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乳酸菌可以製造乳酸與醋酸，維持腸道酸性環境，讓喜歡鹼性環境的壞菌難以生存，避免壞菌產生有毒物質， 影響腸道及身體健康。 二、乳酸菌功效有哪些？5大 ...

吃乳酸菌和吃益生菌的效果一樣嗎？「真相」讓你少花大錢！

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你一定聽過吃「乳酸菌」或「益生菌」可以促進腸胃蠕動，幫助消化，但你知道嗎？乳酸菌並不等於益生菌！時常會有人把它們歸在同一類，以為是相同的東西 ...

益生菌

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乳酸菌最為人熟悉的好處應是「改善腸胃功能」，以解決腹瀉、便秘、腸道吸收等問題。其實腸道益生菌跟我們身體的免疫系統也很有關係。Ariel指近年有更多 ...

活菌(益生菌) V.S 死菌篇(乳酸菌)

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... 功效，通常在免疫系統、還有碰撞腸黏膜類的功能死菌也能好好發揮，但是關於依賴代謝物所產生的抑制害菌、消化分解、其他更特殊類的功能就非得要活菌不可，就像希望益生 ...