炒黑豆直接吃

「豆中之王」補肝腎、養黑髮3種食物和它最搭！

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黑豆炒過或不炒哪個好？中醫師曝黑豆10大功效推4食療補腎 ...

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中醫師陳亭妃指出，生黑豆用本藥性甘溫平，入脾、腎兩經，炒過後性質偏熱，若是用水蒸熟或煮熟則性涼。因此，若是一般日常保健，較適合飲用炒黑豆茶，尤其 ...

黑豆功效9大好處4項禁忌一次看，黑豆營養料理3食譜

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黑豆吃法很多，搭配穀物熬粥或搭配肉類煮湯，都很棒；也可以選購以低溫焙炒的黑豆粉，保留了較多營養成分，可直接加水沖泡，加入精力湯、豆漿等飲品中，或 ...

常吃黑豆，百病不生！黑豆水加黃耆補氣抗衰老

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在於她作黑豆水時雖有炒過黑豆，但把炒過的黑豆直接泡熱水飲用，沒有經過水煮，藥效不只會降低，而且口感帶有豆青味。另外我們煮的黑豆水有加入適量黃耆，增加黑豆水的風味 ...

【黑豆茶】補腎烏髮抗衰老10大功效胃脹易怒不宜黑豆炒或不 ...

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黑豆具烏髮、明目、改善水腫、腰痛、下半身怕冷等功效，冬天吃黑色食物有助補腎，在寒冷的日子飲一杯黑豆茶最適合不過。不過，中醫認為炒過的黑豆性熱 ...

黑豆營養又健康？吃對黑豆，減輕體重神助攻

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有些人可能會覺得以上五種黑豆吃法太麻煩了，還不如直接生吃黑豆比較快。但未經烹煮的黑豆含有胰蛋白酵素抑制劑，會降低蛋白質吸收與利用，生吃的話，不只酵素無法活躍， ...

神奇的黑豆好處多，怎麼吃會更好！

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豆子要先洗過晾乾，鍋子不用放油，直接乾鍋加熱，最多開到中小火，放進豆子，吵到黑豆皮裂開，，試吃有豆香味，關火後還有餘溫，所以一陣子要來翻一下，等 ...

輕調味炒黑豆250g (直接吃的小點心)酥脆可口

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黑豆富有高蛋白和豐富的營養. 是天然的養生零嘴. 薄鹽的調味，不會造成太大的負擔. 鹹香的味道，讓人越吃越唰嘴. 泡茶下酒話家常的必備良伴. 輕調味炒黑豆250克.

炒黑豆&黑豆醋&黑豆茶

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要食用, 我是用炒的, 乾鍋直接炒, 炒到聽到爆裂聲出來, 像照片這樣即可! 這樣炒好的黑豆可直接當零食吃喔! 還滿香得呢! 以前也炒過, 我都拿來泡茶喝!