珍珠鮮奶綠無糖卡路里

天仁茗茶卡路里全公開！珍珠奶茶熱量最高減肥必選招牌茶

https://www.weekendhk.com

喝茶好，還是鮮奶茶？手搖飲熱量、成分比一比

https://www.careonline.com.tw

點一杯珍珠奶茶，即使是無糖的，熱量也到達450大卡，而多數人都至少點了微糖的版本，熱量約為550大卡。半糖的珍珠奶茶則是600大卡，全糖的時候通常熱量 ...

比珍珠奶茶更肥胖！營養師公開50嵐、可不可...10家手搖飲熱量表

https://www.elle.com

1. 奶蓋(203 Kcal) 2.珍珠波霸(156 Kcal) ... 喜歡喝茶的人建議點無糖綠、無糖烏龍等。 50嵐手搖茶熱量表： ... COCO都可手搖飲全熱量表：鮮奶/咖啡類.

【珍珠奶茶熱量全解析】鮮奶茶熱量比較低？營養師教你這樣喝 ...

https://www.wecareyou.cc

珍珠奶茶總熱量，讓營養師整理給你 ; 無糖奶茶, 奶精, 377 大卡 ; 無糖綠茶, 無, 0 大卡 ; 無糖紅茶拿鐵, 牛奶, 189 大卡 ; 無糖紅茶, 無, 0 大卡 ...

喝茶好，還是鮮奶茶？手搖飲熱量、成分圖解比一比

https://health.gvm.com.tw

點一杯珍珠奶茶，即使是無糖的，熱量也到達450大卡，而多數人都至少點了微糖的版本，熱量約為550大卡。半糖的珍珠奶茶則是600大卡，全糖的時候通常熱量 ...

【台式飲品】一文看清天仁、一芳熱量無糖微糖珍奶不等於較健康

https://www.hk01.com

珍珠粉圓由薯粉等澱粉質製造，是珍奶的主要熱量來源，150克珍珠已佔330kcal熱量。未加糖的奶茶熱量亦已接近一碗飯的熱量。 最後就是選擇喜歡的甜度。以全 ...

飲食攻略︳1杯無糖珍珠奶茶=1碗半白飯4款台式飲品糖分 ...

https://skypost.ulifestyle.com

飲食攻略︳1杯無糖珍珠奶茶=1碗半白飯4款台式飲品糖分卡路里大比併︳附3大健康重點 · 首選純茶類飲品：建議可以選擇純茶類飲品，例如茉莉綠茶、百香果紅茶 ...

「大杯無糖珍奶」熱量照樣爆表！4種手搖杯安全牌教你避開地雷

https://www.ettoday.net

如果真的非喝奶茶不可，建議改點中杯無糖珍珠鮮奶茶（珍珠＋低脂鮮奶＋無糖綠茶或紅茶等），熱量大約只有170 大卡，不僅可藉由新鮮牛奶（而非奶精） ...

大逆轉！專家揭「無糖vs.全糖」珍奶熱量結果超震驚

https://news.ebc.net.tw

一杯約700c.c的珍珠奶茶，熱量就超過650大卡，等於喝下12顆方糖， ... 無糖咖啡或茶飲都是不錯的選擇，如果真的想喝珍奶，建議喝用鮮奶做的珍奶。」.