腦袋放空意思

"放空自己的脑袋"是什麼意思？

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放空自己的脑袋(fàng kōng zì jǐ de nǎo dài)放空自己的脑袋的意思relax or have a rest（brain）|empty one's mind.

【腦袋放空意思】放空什么意思

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坐著發呆、腦袋放空跟禪坐有何不同？

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坐著發呆、腦袋放空跟禪坐有何不同？ A：禪坐與發呆的不同，關鍵在於有沒有「攝心」，也就是捨掉雜念妄想，將收回的心攝於現前正在用的方法上。

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1、把脑袋放空或放空自己。意思是说：让自己暂时忘掉一切，去好好的休息放松一段时；2、或是暂时抛开世俗的一切，放空自己，让心灵沉淀的意思；3、学会调节和利用自己 ...

放空是什么意思

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放空是什麼意思

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放空無罪！慢下來，是每個人都該培養的能力

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放空是種「能力」，要懂得適時「喊停」、「慢下來」，相信你如果是身處在大都市、加班為日常、不小心會給自己壓力的這類人，應該會理解我所說的意思。

現代人需要放空的力量：給人生更多「無意義」時刻

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首先，試著全神貫注地思考一段時間，然後讓大腦完全放空，感受自己活在「當下」的感覺—放下斤斤計較、放下理性分析，放下成見。你相當清醒，但腦中 ...

腦袋常恍神放空？專家教你簡單「覺察練習」讓大腦模式自由切換

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一隻手拿著書，同時觀察另一隻手的指尖。拇指和食指靠近，像是要取一小撮鹽巴灑在食物上或在指尖之間輕輕搓揉乾燥的百里香一般。動動雙腳， 然後有意識地 ...

過度的放空，「我」這個個體漸漸消失

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