打高爾夫球的壞處：閒話高爾夫

高爾夫球常見的運動傷害與處理

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打高爾夫會受傷嗎？台灣運動醫學會告訴你

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1.旋轉肌傷害：多數是發炎反應，少數會破裂，尤其是50歲以上者。 · 2.手肘肌腱炎：多數在內側，但用力不當者也會在外側手肘，尤其常鏟地者。 · 3.手腕受傷： ...

40歲後打高爾夫猝死竟高於跑步！日調查早死10大壞習慣

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尤其40歲後因打高爾夫猝死的民眾壓倒性的多，比例甚至超越跑步，而心肌梗塞等心臟疾患佔了80％以上。 數據顯示，約有75％的猝死發生在果嶺上，15％發生在開球時。天野篤 ...

打一場要4 小時！總經理：我從高爾夫洞悉人性

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打高爾夫球有助於經理人擴展社交圈！因門檻比較高，即使有會員，打一場也要2500～3000元花費，通常都是中高階經理人。打一場球需要4小時左右， ...

第30回為什麼身體會疼痛？ 打高爾夫感到不適的原因

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如果是右撇子的髖關節僵硬，就會因為無法旋轉身體而抬起右肩，做出看起來好像有轉動腰部的動作。結果身體的軸心偏移，觸球瞬間就一定要用手腕和手肘來彌補 ...

高爾夫能鍛鍊人體6器官多種好處帶你看

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肌肉健美：打高爾夫球可增強手臂肌及腰部、臀部、大小腿、足部等處的肌肉，使肌肉不易堆積，看上去更結實有彈性。 體態年輕：長期打高爾夫球可提高各關節 ...

高球心法：如何征服6種最恐怖的球路

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我們全都遇見過這些令人膽戰心驚、神經緊張、五內翻騰的球路。這些擊球瞬間引爆極度恐懼：手掌冒汗、悲觀思緒、心跳如鼓。你的揮桿不再平穩順暢，從此走上不歸路。

打高尔夫球有什么好处和坏处

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打高尔夫球是一项很好的运动。除了健身、放松身心、社交互动和培养耐心和坚韧精神等好处外，还需要注意一些坏处，如经济压力和耗时的问题。对于那些正想 ...