憂鬱症逃避現實:不是懦弱也非逃避現實—認識抑鬱症
不是懦弱也非逃避現實—認識抑鬱症
![憂鬱症與嗜睡有關嗎?專業醫師這樣說](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E6%86%82%E9%AC%B1%E7%97%87%E8%88%87%E5%97%9C%E7%9D%A1%E6%9C%89%E9%97%9C%E5%97%8E%EF%BC%9F%E5%B0%88%E6%A5%AD%E9%86%AB%E5%B8%AB%E9%80%99%E6%A8%A3%E8%AA%AA+-+%E6%98%95%E6%99%B4%E8%A8%BA%E6%89%80.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
憂鬱症與嗜睡有關嗎?專業醫師這樣說
https://www.moodclinic.com.tw
![面對憂鬱症時,不要逃避是最好的選擇](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E9%9D%A2%E5%B0%8D%E6%86%82%E9%AC%B1%E7%97%87%E6%99%82%EF%BC%8C%E4%B8%8D%E8%A6%81%E9%80%83%E9%81%BF%E6%98%AF%E6%9C%80%E5%A5%BD%E7%9A%84%E9%81%B8%E6%93%87.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
面對憂鬱症時,不要逃避是最好的選擇
https://www.moodclinic.com.tw
當你發現你的親人、同事怎麼最近工作能力變差,然後有時會莫名流淚、情緒不穩定、越來越嚴重,或許就該考慮,說不定是得到憂鬱症了。 這時,面對問題,不要逃避,可能是最好的選擇。
![心靈](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%2C+%E9%80%B2%E5%BB%A0%E7%B6%AD%E4%BF%AE%E4%B8%AD%3A+%E6%86%82%E9%AC%B1%E7%97%87%E3%80%81%E7%84%A6%E6%85%AE%E7%97%87%E3%80%81%E9%80%83%E9%81%BF%E7%8F%BE%E5%AF%A6%E3%80%81%E7%A4%BE%E4%BA%A4%E6%81%90%E6%87%BC......%E4%BD%A0+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
心靈
https://www.eslite.com
自序: 前言每個健康向上的年輕人的心理,都應該像春天的原野般陽光明媚,然而在現實生活中,卻常有些大學生和剛剛走進社會的青年朋友心裡籠罩著沉重的陰影:或憂鬱孤獨,或 ...
![心靈,進廠維修中:憂鬱症、焦慮症、逃避現實](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E5%BF%83%E9%9D%88%EF%BC%8C%E9%80%B2%E5%BB%A0%E7%B6%AD%E4%BF%AE%E4%B8%AD%EF%BC%9A%E6%86%82%E9%AC%B1%E7%97%87%E3%80%81%E7%84%A6%E6%85%AE%E7%97%87%E3%80%81%E9%80%83%E9%81%BF%E7%8F%BE%E5%AF%A6.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
心靈,進廠維修中:憂鬱症、焦慮症、逃避現實
https://www.books.com.tw
心靈,進廠維修中:憂鬱症、焦慮症、逃避現實、社交恐懼⋯⋯你的心靈生病了 · 作者:謝蘭舟 , 馬海峰 · 語言:繁體中文 · 出版社:清文華泉事業有限公司 · 出版日期:2021/ ...
![進廠維修中:憂鬱症、焦慮症、逃避現實、社交恐懼??你的心靈 ...](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E9%80%B2%E5%BB%A0%E7%B6%AD%E4%BF%AE%E4%B8%AD%EF%BC%9A%E6%86%82%E9%AC%B1%E7%97%87%E3%80%81%E7%84%A6%E6%85%AE%E7%97%87%E3%80%81%E9%80%83%E9%81%BF%E7%8F%BE%E5%AF%A6%E3%80%81%E7%A4%BE%E4%BA%A4%E6%81%90%E6%87%BC%3F%3F%E4%BD%A0%E7%9A%84%E5%BF%83%E9%9D%88+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
進廠維修中:憂鬱症、焦慮症、逃避現實、社交恐懼??你的心靈 ...
https://www.hamibook.com.tw
書名:心靈,進廠維修中:憂鬱症、焦慮症、逃避現實、社交恐懼??你的心靈生病了,ISBN:9789865486945,出版社:清文華泉,作者:,出版日期:2021/12/01 00:00:00, ...
![當憂鬱來臨時出現八大症狀,自己與身邊的人有哪些應對之 ...](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E7%95%B6%E6%86%82%E9%AC%B1%E4%BE%86%E8%87%A8%E6%99%82%E5%87%BA%E7%8F%BE%E5%85%AB%E5%A4%A7%E7%97%87%E7%8B%80%EF%BC%8C%E8%87%AA%E5%B7%B1%E8%88%87%E8%BA%AB%E9%82%8A%E7%9A%84%E4%BA%BA%E6%9C%89%E5%93%AA%E4%BA%9B%E6%87%89%E5%B0%8D%E4%B9%8B+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
當憂鬱來臨時出現八大症狀,自己與身邊的人有哪些應對之 ...
https://www.thenewslens.com
當陷入憂鬱情緒時,其實還是有可以應對的方法的,本文羅列了憂鬱症的八大症狀與相應的行動,儘量減低憂鬱情緒帶來的負面效應。 文:李炯德(臨床心理師).
![沮喪時,不要利用睡覺逃避現實](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E6%B2%AE%E5%96%AA%E6%99%82%EF%BC%8C%E4%B8%8D%E8%A6%81%E5%88%A9%E7%94%A8%E7%9D%A1%E8%A6%BA%E9%80%83%E9%81%BF%E7%8F%BE%E5%AF%A6.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
沮喪時,不要利用睡覺逃避現實
https://www.cheers.com.tw
各位可能覺得不可思議,事實上,睡太多會讓人情緒低落,熬夜反而能使情緒高漲。醫生在治療憂鬱症患者時,有時也會採用「斷眠療法」,讓患者整夜不睡。
![只想整天廢在床上,逃避式睡眠是什麼?當床鋪成為一種自我 ...](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E5%8F%AA%E6%83%B3%E6%95%B4%E5%A4%A9%E5%BB%A2%E5%9C%A8%E5%BA%8A%E4%B8%8A%EF%BC%8C%E9%80%83%E9%81%BF%E5%BC%8F%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E6%98%AF%E4%BB%80%E9%BA%BC%EF%BC%9F%E7%95%B6%E5%BA%8A%E9%8B%AA%E6%88%90%E7%82%BA%E4%B8%80%E7%A8%AE%E8%87%AA%E6%88%91+....png?apikey=viVnb6N20jclO8)
只想整天廢在床上,逃避式睡眠是什麼?當床鋪成為一種自我 ...
https://womany.net
有些人會利用睡眠來逃避現實,本文拆解背後動機,以及我們可以用什麼正向的視角來看待逃避式睡眠。