無糖珍珠奶茶熱量:喝茶好,還是鮮奶茶?手搖飲熱量、成分比一比
喝茶好,還是鮮奶茶?手搖飲熱量、成分比一比
國民飲料「珍珠奶茶」的熱量有多高?遵循這4點健康享受
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5. 無糖珍奶熱量 533.2 大卡;熱量來自奶精的脂肪,以及主食類的珍珠。
大逆轉!專家揭「無糖vs.全糖」珍奶熱量結果超震驚
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根據《Taiwan Nutrition台灣營養》調查,粉碎消費者的迷思,一杯700c.c全糖珍珠奶茶約710大卡,即便點少糖也有約650大卡,相差僅約60大卡,半糖珍奶也有 ...
鮮奶茶+珍珠熱量爆高?掌握手搖熱量管理祕訣,這樣喝不怕 ...
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由於奶茶手搖飲的含糖量,動輒超過10顆方糖(約50克糖),故會建議選擇無糖或盡量少糖。但也不要以為喝起來偏酸的手搖飲,含糖量就比較低,通常會因為酸味 ...
國際珍奶日喝爆前先看!營養師一圖解析手搖飲熱量
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中脂鮮奶:一杯無糖鮮奶熱量336大卡、半糖466大卡、全糖546大卡,熱量雖是裡面最高的,但富含鈣質,建議選無糖原味最好! 奶茶:奶精奶茶熱量比鮮奶茶 ...
「大杯無糖珍奶」熱量照樣爆表!4種手搖杯安全牌教你避開地雷
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如果你點的是全糖大杯珍珠奶茶,等於吃了約60 公克的糖,與4 茶匙的沙拉油,這是因為奶茶含有奶精,而奶精屬於油脂類,如此一來熱量至少有420 大卡;如果 ...
【珍珠奶茶熱量全解析】鮮奶茶熱量比較低?營養師教你這樣喝 ...
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珍珠奶茶, 珍珠、游離糖、奶精, 720 大卡 ; 多多綠, 游離糖、多多, 341 大卡 ; 無糖珍奶, 珍珠、奶精, 520 大卡 ; 鮮奶茶, 游離糖、牛奶, 375 大卡 ; 冰淇淋 ...
珍奶「全糖vs半糖」差很多?專家公布真相超辛酸網:直接戒掉
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... 珍珠大約是1碗飯的熱量,如果1杯以700c.c計算,全糖珍奶熱量約710大卡、少糖650大卡、半糖610大卡、微糖570大卡、無糖也要510大卡,就算無糖熱量也是極高。 網友們非常 ...
喝茶好,還是鮮奶茶?手搖飲熱量、成分圖解比一比
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點一杯珍珠奶茶,即使是無糖的,熱量也到達450大卡,而多數人都至少點了微糖的版本,熱量約為550大卡。半糖的珍珠奶茶則是600大卡,全糖的時候通常 ...