炸雞腿便當：雞腿便當
雞腿便當
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台南炸雞腿飯的霸主，在地人直呼「被便當耽誤的炸雞店」
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這家不錯吃，但是之前為了不想排太久，10: 30就跑去買便當，結果雞腿已經炸好一段時 間都放涼了，跟剛炸好的口感差很多，結論 是下次還是認命排隊.
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【便當炸雞腿】料理大全
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雞腿2隻•牛奶75cc（或可樂）•醬油1大匙•蔥一支•蒜頭4~5粒•薑片4~5片•鹽巴一小匙•糖一小匙•全蛋1顆•高筋麵粉適量. 2人份. 無舒. 收藏食譜以便日後查看. 氣炸雞腿（簡單 ...
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《炸雞腿便當》食譜與做法
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炸雞腿便當料理怎麼做？愛料理精選6篇簡易食譜做法與步驟，有最新的便當店酥炸雞腿、廚房菜鳥之「五香氣炸雞腿」家常便當菜、【雙金營養便當】雞蛋炒飯+薑黃炸雞、日式 ...
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便當店的炸大雞腿
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食材 · 大雞腿. 2支 · 蒜泥. 15克 · 胡椒粉. 少許 · 五香粉. 少許 · 糖. 1匙 · 鹽. 1小匙 · 米酒. 60ml · 水. 30ml.
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3分鐘學會台式炸雞腿！吃起來很像便當店的炸雞腿！
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佛心！雞腿便當只賣59元升級雙雞腿才89元
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現炸雞腿飯
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嚴選厚實雞腿肉，加入獨家秘製香料醃漬入味，現點現炸，外皮酥脆、內肉緊實多汁飽滿、香氣逼人！光看金黃酥脆的雞腿外表，即令人垂涎三尺！
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![便當夾[炸雞腿]比排骨還肥? 營養師教你這樣挑砍熱量](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E4%BE%BF%E7%95%B6%E5%A4%BE%5B%E7%82%B8%E9%9B%9E%E8%85%BF%5D%E6%AF%94%E6%8E%92%E9%AA%A8%E9%82%84%E8%82%A5%3F+%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E6%95%99%E4%BD%A0%E9%80%99%E6%A8%A3%E6%8C%91%E7%A0%8D%E7%86%B1%E9%87%8F.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
便當夾[炸雞腿]比排骨還肥? 營養師教你這樣挑砍熱量
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內湖國泰診所營養師張斯蘭表示，1隻生的大雞腿，熱量就有375大卡，如果經過油炸，熱量馬上就增加到570大卡；1片生的手掌大排骨，熱量約225大卡，放到油鍋炸一下，熱量也 ...