炸雞腿便當:便當夾[炸雞腿]比排骨還肥? 營養師教你這樣挑砍熱量

便當夾[炸雞腿]比排骨還肥? 營養師教你這樣挑砍熱量

便當夾[炸雞腿]比排骨還肥? 營養師教你這樣挑砍熱量

內湖國泰診所營養師張斯蘭表示,1隻生的大雞腿,熱量就有375大卡,如果經過油炸,熱量馬上就增加到570大卡;1片生的手掌大排骨,熱量約225大卡,放到油鍋炸一下,熱量也 ...。其他文章還包含有:「台南炸雞腿飯的霸主,在地人直呼「被便當耽誤的炸雞店」」、「【便當炸雞腿】料理大全」、「《炸雞腿便當》食譜與做法」、「便當店的炸大雞腿」、「3分鐘學會台式炸雞腿!吃起來很像便當店的炸雞腿!」、「佛心!雞腿便當只賣59元...

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台南炸雞腿飯的霸主,在地人直呼「被便當耽誤的炸雞店」
台南炸雞腿飯的霸主,在地人直呼「被便當耽誤的炸雞店」

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這家不錯吃,但是之前為了不想排太久,10: 30就跑去買便當,結果雞腿已經炸好一段時 間都放涼了,跟剛炸好的口感差很多,結論 是下次還是認命排隊.

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【便當炸雞腿】料理大全
【便當炸雞腿】料理大全

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雞腿2隻•牛奶75cc(或可樂)•醬油1大匙•蔥一支•蒜頭4~5粒•薑片4~5片•鹽巴一小匙•糖一小匙•全蛋1顆•高筋麵粉適量. 2人份. 無舒. 收藏食譜以便日後查看. 氣炸雞腿(簡單 ...

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《炸雞腿便當》食譜與做法
《炸雞腿便當》食譜與做法

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炸雞腿便當料理怎麼做?愛料理精選6篇簡易食譜做法與步驟,有最新的便當店酥炸雞腿、廚房菜鳥之「五香氣炸雞腿」家常便當菜、【雙金營養便當】雞蛋炒飯+薑黃炸雞、日式 ...

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便當店的炸大雞腿
便當店的炸大雞腿

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食材 · 大雞腿. 2支 · 蒜泥. 15克 · 胡椒粉. 少許 · 五香粉. 少許 · 糖. 1匙 · 鹽. 1小匙 · 米酒. 60ml · 水. 30ml.

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3分鐘學會台式炸雞腿!吃起來很像便當店的炸雞腿!
3分鐘學會台式炸雞腿!吃起來很像便當店的炸雞腿!

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佛心!雞腿便當只賣59元升級雙雞腿才89元
佛心!雞腿便當只賣59元升級雙雞腿才89元

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雞腿便當
雞腿便當

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採用7兩重[台灣雞腿],裹上獨特醬料醃漬入味,現點現炸,外皮酥脆,肉嫩多汁,搭配當日現炒配副菜,誠心推薦給您。 便當配副菜依季節調整,實際以門市現場為準。 豬肉 ...

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現炸雞腿飯
現炸雞腿飯

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嚴選厚實雞腿肉,加入獨家秘製香料醃漬入味,現點現炸,外皮酥脆、內肉緊實多汁飽滿、香氣逼人!光看金黃酥脆的雞腿外表,即令人垂涎三尺!