一碗牛肉麵熱量：【營養師專欄】熱量計算小教室牛肉麵篇
【營養師專欄】熱量計算小教室牛肉麵篇
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減肥絕不能碰的TOP5小吃! 營養師教你怎麼做才能避免熱量破表
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高敏敏說，其實一碗牛肉麵熱量並不低，一碗牛肉湯麵630大卡、清燉則是810大卡、番茄口味約850大卡、紅燒則每碗870卡左右。 清燉湯麵僅有牛肉湯，而牛肉湯頭則是加入牛肉、牛骨、滷包、蔬菜等熬煮，再加入鹽巴、薑、蒜等調味，相對熱量較低。 清燉牛肉麵則加入牛肉，牛肉又依添加部位不同而有熱量差異。
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牛肉麵攻佔高熱量榜首！營養師曝關鍵
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一碗牛肉麵，熱量近1000大卡。 營養師夏子雯：「牛肉麵的話，一碗本身的麵體，大概就是4 ...
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牛肉麵熱量超驚人！ 專家教「6大技巧」避開地雷
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牛肉麵是台灣人最愛的美食之一，台灣也常常會舉辦牛肉麵大賽，由此可見牛肉麵有多受台人喜愛，但你知道一碗牛肉麵的熱量竟然可以直逼3碗飯的熱量， ...
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乾麵的熱量竟比湯麵高！營養師揭「麵食4要訣」，吃牛肉麵
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1碗市售牛肉麵的麵量大約是240至300克，如果能請老闆把麵減半，或分一半的麵給家人吃，可省下140到160大卡。牛肉湯雖然好喝但通常較油膩，請不要全喝完， ...
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牛肉麵最胖！營養師曝「15款湯麵」熱量大公開湯別喝光
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營養師高敏敏在臉書將熱門湯麵依高熱量、中熱量、低熱量分類。而從排行榜中可見熱量最高前5名，分別為紅燒牛肉麵870大卡、大滷麵850大卡、排骨酥 ...
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營養師：紅燒牛肉麵熱量破表，挑選麵條、湯底很重要
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#高熱量區. 紅燒牛肉麵（一碗）870kcal 高血壓者注意大滷麵（一碗762g）850kcal 限糖者注意排骨酥麵（一碗650g）750kcal 高膽固醇者注意肉羹麵（一碗 ...