我的餐盤國健署：我的餐盤
我的餐盤
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我的餐盤手冊
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臺灣的營養學家們統整了民眾的飲食與健康需求，制定了每日飲食指南。在指南中依據食物的營養成分特性，分成了6 大類：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、水果類和油脂 ...
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國健署首度公布國人「我的餐盤」 聰明吃營養跟著來
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為了讓民眾以更簡單的方式，輕鬆達到均衡飲食，國民健康署將每日飲食指南轉換成「我的餐盤」，同時將類別及份量的概念帶入。「我的餐盤」圖像分成6個部分，分別為全榖雜糧、豆 ...
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我的餐盤
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緣起「我的餐盤」以我國「每日飲食指南」為原則，將食物6大類之飲食建議份數進一步圖像化，讓民眾依比例攝取，並選擇在地、原態、多樣化的食物，就可以滿足營養的需求。
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我的餐盤均衡飲食衛教影片：介紹我的餐盤均衡飲食
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食品營養
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我的餐盤
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我的餐盤均衡飲食衛教影片：介紹我的餐盤均衡飲食. 衛生福利部國民健康署 · 5:22 · 我的餐盤均衡飲食衛教影片：維持健康體位的秘密 ... 衛生福利部國民健康署.
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「我的餐盤」均衡飲食
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