Q10 可以 長期吃 嗎 PTT：[問題] Q10對抑制三高有幫助嗎?
[問題] Q10對抑制三高有幫助嗎?
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[轉錄] 關於Q10
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我以前跟患者講不可以吃綜合維他命，都遭到白眼。見鬼。 希望這種 ... → dodonpachi:麼你什麼沒有吃我們就沒有吃嗎 61.227.191.83 01/22 11:19.
![[心得] 吃Q10後的心得分享](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%BF%83%E5%BE%97%5D+%E5%90%83Q10%E5%BE%8C%E7%9A%84%E5%BF%83%E5%BE%97%E5%88%86%E4%BA%AB-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFregimen+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[心得] 吃Q10後的心得分享
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一開始吃Q10是輔助心臟治療和改善牙齦疾病，到現在主打可以促進新陳代謝、養顏美容( 尤其針對40歲之後的族群)，於是想買來和媽媽一起保養～ 我是個很愛做 ...
Re
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: 那吃超過會有副作用嗎?? : 謝謝.. 有關Q10的吃法跟療效,因為最近一直被 ... Q10可以被當作心血管疾病的輔助性療法,有潛在性的降血糖與降血壓 ...
Q10是什麼？Q10可以長期吃嗎？3種人不適合吃
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Q10可以長期吃嗎？ ... Q10長期服用基本上不會有健康上的疑慮。要注意的是劑量必須符合標準，且不建議服用高濃度的Q10，以免帶來副作用。
Q10推薦產品如何選擇？ 解惑PTT網友五大問題
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一般來說，Q10對成人來說是十分安全的，Q10推薦每日服用量為30ml，只要服用不過量基本上不會有問題。 然而，以下三種人在服用前要特別注意. (1) 15歲 ...
![[閒聊] 大家有在長期吃保健食品嗎？](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E9%96%92%E8%81%8A%5D+%E5%A4%A7%E5%AE%B6%E6%9C%89%E5%9C%A8%E9%95%B7%E6%9C%9F%E5%90%83%E4%BF%9D%E5%81%A5%E9%A3%9F%E5%93%81%E5%97%8E%EF%BC%9F+-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFBeautySalon.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[閒聊] 大家有在長期吃保健食品嗎？
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推wennieooxx: 奇怪都沒有人吃Q10嗎？ 111.82.146.37 03/22 19:40. 推clhianw: 我直接買芳珂的綜合維他命一天一包很方 42.73.55.225 03/22 20:28.
Q10對心臟的加分效果：專家推薦劑量與服用指南！
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1. 長期服用安全性：Q10可以長期吃，但必須注意劑量控制，避免高劑量長期服用可能帶來的風險。 2. 定期檢查必要性：建議定期進行健康檢查並與醫生溝通，以確保 ...
氧化型或還原型Q10
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... 長期服用還原型， 我目前已連續服用三個月，也考量到每日吃的劑量較高有考慮改成CoQ10氧化型，長期吃比較安全～ 請問大家有推薦的品牌嗎？ 希望劑量 ...
![[問題] Q10一天的食用量](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%5B%E5%95%8F%E9%A1%8C%5D+Q10%E4%B8%80%E5%A4%A9%E7%9A%84%E9%A3%9F%E7%94%A8%E9%87%8F-+%E7%9C%8B%E6%9D%BFGoodPregnan+-+%E6%89%B9%E8%B8%A2%E8%B8%A2%E5%AF%A6%E6%A5%AD%E5%9D%8A.png?apikey=viVnb6N20jclO8){kind=avatar}
[問題] Q10一天的食用量
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想請問有在服用Q10的大家一天的食用量是多少呢？ 台灣衛生署保健建議一天不超過30mg 但是養卵聖經建議一天400mg （分兩次吃、一次200）