如何安撫生氣的人：男友生氣了？這4招消氣技巧超有效趕快學起來
男友生氣了？這4招消氣技巧超有效趕快學起來
如何正確地安撫正在生氣的人？
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如何正確地安撫正在生氣的人？ · 1. 千萬不要把自己擺在敵方陣營！ · 2. 把『生氣的情緒』和『生氣的原因』分開處理： · 3. 很多時候，等待就好了，並不需要 ...
安慰生氣的伴侶不能用「哄」的！杜絕雪上加霜的三個小步驟
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直接接觸，凝視，但不要死盯著 · 放鬆地直面伴侶，不要背對著 · 不要把手放在臀部或雙臂交叉 · 溫柔而自信地，不冷漠、不刺耳 ...
如何與生氣的人溝通？利用「情緒臉譜圖」卸下對方心防
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編按：對付正在氣頭上的人，強硬地逼迫對方聽你的話，不僅很難成功，且總有一天會造成反撲。說服的重點不在於試圖改變他人──我們很清楚這麼做只會更強化 ...
情緒需要被看見
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1.覺察此刻的情緒是否被影響，先安穩自己的情緒。 試著深呼吸，幫助自己緩和情緒不被影響，並提醒自己，這是他的情緒，不是我的情緒，為自己跟對方畫下情緒的界線。 · 2.看見對方 ...
總學不會安慰人、越安慰越糟糕？5 安慰技巧讓你成為他的太陽
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身體接觸與安撫. 比起言語，透過擁抱對方、安撫背部或是牽手、從旁輕柔肩膀或手臂等肢體語言也可陪伴對方度過難關，不過在身體接觸之前，應確認彼此 ...
如何成為懂得安慰人的大人？褚士瑩：6種情境這樣說
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安慰別人前先發問，確認別人的感受 ... 提出問題，傾聽回答，真誠地想要知道對方所經歷的痛苦，這就是真實的同理心，允許將自己與對方的痛苦聯繫在一起。
生氣的時候怎麼辦？10種憤怒處理的方法
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1. 確保發牢騷的地方：抱怨要找對地方，也要有適合聽你丟垃圾的人。 · 2. 破壞東西：找適合地點盡情破壞無關緊要的物品，滿足心中破壞衝動。 · 3. 將腦中煩悶寫 ...
面對發火的人要怎麼短時間讓他們熄火
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面對發火的人要怎麼短時間讓他們熄火：了解他們唯一想要的是「被懂」 · #1 絕對不要反擊 · #2 展現你的關心與同情 · #3 一旦他們情緒較平息後，試著改變話題與 ...
如何正確地安撫正在生氣的人？
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如何正確地安撫正在生氣的人？ · 1. 千萬不要把自己擺在敵方陣營！ · 2. 把『生氣的情緒』和『生氣的原因』分開處理： · 3. 很多時候，等待就好了，並不需要 ...