魚油降膽固醇 PTT:[問題] 三酸甘油脂高的困擾
[問題] 三酸甘油脂高的困擾
[問題] 大家會吃魚油當保養嗎?
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推bigcat0717: 魚油幫助睡眠和修復肌肉的證據等級不高吧 09/16 23:16. 推mainsa: 魚油降血脂降膽固醇有點效果但比起來越跑百k降這兩項數 09/17 10:17.
[討論] 低密度膽固醇要如何調整?
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... 魚油效果有限且要注意魚油品 06/14 11:09. → tienhun: 質可以考慮吃 ... 推serenally: 我吃4+2r 降膽固醇很有效,一兩個月就降了20 06/14 12:22.
[問題] 長輩的膽固醇怎麼降?
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... 魚油、紅麴、納豆成分都可以(先不考慮魚油,因為家母吃素) 想問問大家選紅麴、納豆降膽固醇真的有效嗎? 或是大家還有什麼好方法,可以鼓勵他們運動 ...
Re: [問題] 膽固醇超標
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一般來說,新陳代謝科醫師都會建議應該降低總膽固醇、低密度膽固醇和三酸 ... 魚油能降TG,但對其他指數效果不大- 大燕麥片經實驗證明可降LDL ...
[問卦] 醫生都覺得吃保健食品沒有用卻一堆人買
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我們來聊聊一個非常火的話題:一個有關降低膽固醇的研究,這是由 ... - 魚油降低了3.4%,但實際效果有限。 - 肉桂、蒜頭和薑黃基本上沒有明顯 ...
[心得] 歐米加600魚油降膽固醇有感
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上次公司的健康檢查報告出來三酸甘油脂跟膽固醇都是紅字除了運動+飲食控制之外也想說要買個魚油來吃爬版看了很多牌子看來看去不知道吃哪個好去我家樓 ...
[討論] 降血脂跟膽固醇的保健品推薦
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.53.249.101 (臺灣) ※ 文章 ... → kbt2720: 魚油? 01/10 15:36. 噓twmarstw7758: 吃藥 01/10 15:38.
紅麴、魚油、薑黃保健食品白吃了,降血脂效果等於白開水
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這項研究指出,魚油降低3.4%的高血脂、薑黃是1.3%、紅麴是6.6%、植物固醇是4.4%,肉桂反而會增加0.4%的血脂,大蒜更是提高5.1%。 紅麴保健食品降血脂功效 ...