糖尿病蘇打餅乾：蘇打餅乾篇
蘇打餅乾篇
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蘇打餅可多吃？ 糖尿病患仍須留意醣類代換
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很多人認為，吃甜餅乾會影響血糖控制，但蘇打餅乾是鹹的，吃鹹的東西就不會讓血糖上升，其實不是正確的。蘇打餅乾的成分有：麵粉、油、鹽、糖。
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不甜的「蘇打餅乾」也會高血糖？營養師揭恐怖真相
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蘇打餅乾看似是糖尿病或減肥期間的好夥伴，但實際上卻沒想像中健康。有糖尿病患者只吃一片蘇打餅乾，血糖就飆到183！專家建議，適度替換成牛番茄， ...
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不甜的「蘇打餅乾」也會高血糖？營養師揭恐怖真相：簡直一碗 ...
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但蘇打餅乾其實是個劇烈升糖的魔物！」有患者只不過是空腹吃了一片，血糖從原先的穩定狀態迅速飆高至183mg/dL，因此如果需要控制血糖以及 ...
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以為「蘇打餅乾」很健康！醫直呼：其實是劇烈升糖的魔物
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一名患者在空腹時吃了蘇打餅乾後，血糖竟秒飆升至183 mg/dl，讓家醫科醫師直呼「蘇打餅乾其實是劇烈升糖的魔物！」，營養師則表示，一小包的蘇打餅熱量比半 ...
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醫實測吃「2款鹹餅乾」當消夜血糖竟整晚沒低於100「逼近 ...
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... ，連吃包括「洋芋片」和「蘇打餅乾」這類的鹹餅乾，也會吃出「高血糖」，血糖飆高的程度還逼近糖尿病的...
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減重醫師蕭捷健
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相比之下 ，蘇打餅乾比較乖，特別是那些全麥、低脂的版本，脂 肪含量低，升糖指數就高。 洋芋片升糖指數低，不代表洋芋片就比較好，除非你找 得到用酪梨油炸的 ...
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觀念錯了...吃蘇打餅不會胖？營養師：5成熱量來源是油脂
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她也提醒，蘇打餅乾酥脆香，熱量來源有50%是油脂，以一般傳統方形蘇打餅乾來看，大概3-4片就等於1/4碗的飯量。 對此，台北次內湖區健康服務中心自92年起 ...