離婚後的心態：而是讓生命中多一個朋友」關係心理學：好好離婚的5 個心態
而是讓生命中多一個朋友」關係心理學：好好離婚的5 個心態
【好文分享】離婚後，自我照顧
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離婚後有憤怒、傷心、不甘心、失落、覺得被背叛、沒有自信……等等情緒都是正常的，不需要壓抑，或逼自己「趕快走出來」。 人在面對重大的打擊時會經歷五個階段：否認、憤怒、討價還價、沮喪、接受，通常這些情緒會反覆出現，不妨檢視自己處在哪個階段，並與當下的情緒好好相處。
離婚後的適應與復原
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許多人並非在心甘情願的情況下離婚，大多數是憤怒、不滿，甚至不甘心而以詛咒的心態去看待對方，這些情緒讓當事人生活無法恢復平靜，內心孤單寂寞，甚至焦慮、憂鬱、失眠等，飽受 ...
人生種種都可能成為離婚的理由！5大「離婚後的心態調整」方法
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人生種種都可能成為離婚的理由！5大「離婚後的心態調整」方法，重新調整好自己再出發！ · 心態1.冷靜處理婚姻中的每個關係 · 心態2.不要因法律糾紛放大彼此的 ...
心裡卻還有氣！心理師：離婚後如何調適心情，找回自己的名字？
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在面對婚姻關係結束時，當事者內心通常會先「震驚／否認」、不想接受事實；接著感到「憤怒」、處於情緒高張的狀態；等到能量耗得差不多，則開始「討價還價」、 ...
離婚後調適自己的6個方法
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1. 評估自己離婚後或分居後的健康狀況 · 3. 找一個你可以自由談話的對象 · 4. 不要隱瞞你離婚的事 · 5. 不要認為現在的感覺會永遠持續下去 · 6. 尋求法律諮詢 ...
離婚後沒有治癒自己，讓孩子要用一生療癒原生家庭的傷
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離婚後一蹶不振的人不在少數，適度地向孩子示弱能使孩子堅強。但絕不是徹底失去堅強的一面，沒完沒了地向孩子抱怨婚姻的失敗，讓孩子反過來成為照顧者。孩子 ...
關係心理學：離婚之後，他們都過上什麼樣的生活？
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1） 解脫感（sense of relief）. 對於大部分人來說，離婚是源起一段並不幸福的婚姻。結束這段婚姻可以讓人從一段艱難的關係中解脫出來，會有如釋重負的輕松感。
【好文分享】離婚後可能的情緒反應
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【好文分享】離婚後可能的情緒反應 · 一、震驚 · 二、氣憤與自責 · 三、興奮感 · 四、悲傷和失落感 · 五、迷惘 · 六、報復的慾望 · 七、重返年少時的情緒 · 八、遲滯的反應.