大薏仁功效：特別是「這2癌」，薏仁的11個功效，7種人請少吃！

喝薏仁甜湯想利濕反水腫？中醫師：薏仁也有分大小！要養生別 ...

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最後王昱琳總結，食用大薏仁，除了利水消腫、幫助排便之外，它是很棒的養顏食品，多吃可以讓皮膚變亮、消除痘痘，尤其對於紅腫化膿的痘痘很有幫助，有油性 ...

特別是「這2癌」，薏仁的11個功效，7種人請少吃！

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1.抗癌：薏仁含的薏仁酯、薏苡多醣在抑制腫瘤、提高免疫力上有良好功效。 · 2.益腸胃：薏仁富含水溶性纖維，有助腸道健康，適合脾胃虛弱者。 · 3.降血糖： ...

狂吃薏仁想降三高卻變胖？

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吳明珠說，薏仁性味甘淡微寒，有利濕、健脾、排膿、疏筋等功效，即使是市面上比較常見、被認為療效較紅薏仁差的白薏仁，中醫也認為具有抗過敏、保養皮膚、去水腫的食療方。

紅薏仁、大薏仁、小薏仁不一樣！愛美的你吃對了嗎？

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大家都知道薏仁有解濕熱、消水腫及美白的效果，本草綱目也記載，薏仁有健脾、益胃、去風濕及消水腫等功效，好處多多。夏天到來，不少愛美的女孩便搶著 ...

薏仁健脾利濕消水腫！薏仁宜忌與食療：5種人反傷身

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薏仁家族： 大薏仁、小薏仁、紅薏仁、白薏仁（糙薏仁）; 藥材功效： 利尿強骨、養顏美白、抗過敏、降低血糖、增加免疫力; 別名： 薏苡仁、苡米、薏米、米仁 ...

薏仁功效減肥、消水腫！中醫說明薏仁禁忌、7種人不宜

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薏仁好處多：美白去斑、降血脂！5種人吃錯反而更傷身

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根據中醫學理，薏仁具有健脾、補肺、清熱、利濕等功效，水溶性纖維容易被腸胃消化，可減輕腸胃負擔，增進食慾，適合脾胃虛弱的人食用。 2. 改善便秘上班族 ...

薏仁水7大功效、禁忌！這3種人不適合喝，挑選、保存詳解

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穩定血糖：經過實驗證實，薏仁水能夠有效穩定人體血糖，因為薏仁當中含有β-葡聚醣，屬水溶性的膳食纖維，能夠穩定血糖，降低罹患糖尿病風險。 · 保護心血管 · 消水腫 · 使皮膚 ...