全家 茶碗蒸 熱量：全家日式茶碗蒸的热量和营养信息

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711茶碗蒸熱量7大優勢! 獨家資料! (2023年更新)

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而這在全家便利商店也有，所以算是很普遍的冷凍素食。 文中表格熱量空白為找不到相關熱量資訊，建議台灣壽司郎可以補齊熱量表數據，以造福想要計算熱量的壽司郎粉絲。

全家日式茶碗蒸的热量和营养成分

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1份(160 克)含有81卡路里. 营养成分. 食用量. 1份(160 克). 每份. 能源. 339 千焦. 81 千卡. 蛋白质. 7.50克. 脂肪. 4.50克. 饱和脂肪. 1.300克.

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營養計算機

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輸入以下資料就可以算出你一日所需的熱量、 醣類等營養素喔！ 性別：. 男 女. 年齡：. 歲. 身高：. 公分. 體重：. 公斤. 工作型態: 靜態工作.

石安牧場日式茶碗蒸

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解饞又不發胖！營養師推薦超商「100大卡點心」，零食人快筆記

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高敏敏表示，這些都是超商較不錯的原型食物點心，要特別注意的是，熱量雖然低，但要特別留意鈉含量。衛福部建議每日鈉總攝取量不宜超2400mg（=6g的鹽）， ...