全家 茶碗蒸 熱量：減肥嘴饞吃什麼？營養師推7

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711茶碗蒸熱量7大優勢! 獨家資料! (2023年更新)

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而這在全家便利商店也有，所以算是很普遍的冷凍素食。 文中表格熱量空白為找不到相關熱量資訊，建議台灣壽司郎可以補齊熱量表數據，以造福想要計算熱量的壽司郎粉絲。

全家日式茶碗蒸的热量和营养信息

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日式茶碗蒸 (全家). 每1份(160克) - 卡路里: 81千卡| 脂肪: 4.50克| 碳水物: 2.60克| 蛋白质: 7.50克. 类似的 · 泰式三明治 (全家). 每100克- 卡路里: 287千卡| 脂肪: ...

全家日式茶碗蒸的热量和营养成分

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1份(160 克)含有81卡路里. 营养成分. 食用量. 1份(160 克). 每份. 能源. 339 千焦. 81 千卡. 蛋白质. 7.50克. 脂肪. 4.50克. 饱和脂肪. 1.300克.

減肥嘴饞吃什麼？營養師推7

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這回推薦5款全家「100大卡點心」，像茶碗蒸控必須試試日式茶碗蒸及海鮮風味茶碗蒸，熱量都低於百卡，且好吃不採雷！另外這款十品目田園沙拉，使用 ...

營養計算機

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輸入以下資料就可以算出你一日所需的熱量、 醣類等營養素喔！ 性別：. 男 女. 年齡：. 歲. 身高：. 公分. 體重：. 公斤. 工作型態: 靜態工作.

石安牧場日式茶碗蒸

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解饞又不發胖！營養師推薦超商「100大卡點心」，零食人快筆記

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高敏敏表示，這些都是超商較不錯的原型食物點心，要特別注意的是，熱量雖然低，但要特別留意鈉含量。衛福部建議每日鈉總攝取量不宜超2400mg（=6g的鹽）， ...