味精不健康：味精是化學物，吃了有害身體健康？營養師曝外食口渴真正元凶
味精是化學物，吃了有害身體健康？營養師曝外食口渴真正元凶
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吃味精不健康嗎？營養師：重點不在味精，而是鈉攝取過量
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吳映澄說，以前味精常被認為會引起口渴及「中國餐館症候群」等不適症狀，但其實是因為「鈉」含量攝取過高所引起。食鹽（氯化鈉）和味精（麩胺酸鈉）都含有 ...
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味精不健康？專家打破迷思：誤會了
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那為什麼大家會認為沒有味精就等於健康，甚至聞味精色變呢，高敏敏認為，主要就是因為吃味精可能會口渴，是因為味精中含有13%的鈉鹽，跟鹽巴一樣，吃多了 ...
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味精冷知識
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不過，江坤俊指出，很多人研究後發現，其實只是因為吃這個東西不習慣，與味精並無關聯；事實上，味精並沒有那麼大的壞處。至於味精究竟會不會致癌，各種 ...
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味精真的不健康嗎？還會讓人頭痛、噁心又傷身？
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關於味精的安全性，從數十年來這麼多研究來看，目前還未能證實人們在食用含有味精的食物後出現頭痛、噁心、心悸等症狀，是因味精所致，也和慢性疾病沒有 ...
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味精＝不健康？專家打臉迷思：但「3類人」少吃...用雞湯塊更 ...
https://health.ettoday.net
張邦妮說，吃下味精覺得口乾舌燥、不舒服，其實跟鈉攝取過量有關，因為味精也有鈉，含量約是食鹽的三分之一，但味精不像鹽一樣有明顯鹹味，就算加很多也不 ...
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壞處比好處多？味精真的不健康嗎？營養師一次詳解！
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關於味精的安全性，從數十年來這麼多研究來看，目前還未能證實人們在食用含有味精的食物後出現頭痛、噁心、心悸等症狀，是因味精所致，也和慢性疾病沒有 ...