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味精不健康

「味精不健康」文章包含有:「吃味精不健康嗎?營養師:重點不在味精,而是鈉攝取過量」、「味精不健康?專家打破迷思:誤會了」、「味精冷知識」、「味精是化學物,吃了有害身體健康?營養師曝外食口渴真正元凶」、「味精真的不健康嗎?還會讓人頭痛、噁心又傷身?」、「味精=不健康?專家打臉迷思:但「3類人」少吃...用雞湯塊更...」、「壞處比好處多?味精真的不健康嗎?營養師一次詳解!」

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吃味精不健康嗎?營養師:重點不在味精,而是鈉攝取過量
吃味精不健康嗎?營養師:重點不在味精,而是鈉攝取過量

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吳映澄說,以前味精常被認為會引起口渴及「中國餐館症候群」等不適症狀,但其實是因為「鈉」含量攝取過高所引起。食鹽(氯化鈉)和味精(麩胺酸鈉)都含有 ...

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味精不健康?專家打破迷思:誤會了
味精不健康?專家打破迷思:誤會了

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那為什麼大家會認為沒有味精就等於健康,甚至聞味精色變呢,高敏敏認為,主要就是因為吃味精可能會口渴,是因為味精中含有13%的鈉鹽,跟鹽巴一樣,吃多了 ...

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味精冷知識
味精冷知識

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不過,江坤俊指出,很多人研究後發現,其實只是因為吃這個東西不習慣,與味精並無關聯;事實上,味精並沒有那麼大的壞處。至於味精究竟會不會致癌,各種 ...

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味精是化學物,吃了有害身體健康?營養師曝外食口渴真正元凶
味精是化學物,吃了有害身體健康?營養師曝外食口渴真正元凶

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嫚嫚營養師表示,因味精是鈉鹽的一種,真正容易引起健康問題的其實是在於「不良的飲食習慣」,例如鹽吃太多、味精吃太多,又或者是加了味精又加鹽、加了 ...

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味精真的不健康嗎?還會讓人頭痛、噁心又傷身?
味精真的不健康嗎?還會讓人頭痛、噁心又傷身?

https://www.foodnext.net

關於味精的安全性,從數十年來這麼多研究來看,目前還未能證實人們在食用含有味精的食物後出現頭痛、噁心、心悸等症狀,是因味精所致,也和慢性疾病沒有 ...

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味精=不健康?專家打臉迷思:但「3類人」少吃...用雞湯塊更 ...
味精=不健康?專家打臉迷思:但「3類人」少吃...用雞湯塊更 ...

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張邦妮說,吃下味精覺得口乾舌燥、不舒服,其實跟鈉攝取過量有關,因為味精也有鈉,含量約是食鹽的三分之一,但味精不像鹽一樣有明顯鹹味,就算加很多也不 ...

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壞處比好處多?味精真的不健康嗎?營養師一次詳解!
壞處比好處多?味精真的不健康嗎?營養師一次詳解!

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關於味精的安全性,從數十年來這麼多研究來看,目前還未能證實人們在食用含有味精的食物後出現頭痛、噁心、心悸等症狀,是因味精所致,也和慢性疾病沒有 ...