鉻過量:減肥食品吃過量小心中毒
![你知道鉻元素是幹什麼的嗎?這3種人特別需要補充鉻](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E4%BD%A0%E7%9F%A5%E9%81%93%E9%89%BB%E5%85%83%E7%B4%A0%E6%98%AF%E5%B9%B9%E4%BB%80%E9%BA%BC%E7%9A%84%E5%97%8E%EF%BC%9F%E9%80%993%E7%A8%AE%E4%BA%BA%E7%89%B9%E5%88%A5%E9%9C%80%E8%A6%81%E8%A3%9C%E5%85%85%E9%89%BB+-+Heho%E5%81%A5%E5%BA%B7.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
你知道鉻元素是幹什麼的嗎?這3種人特別需要補充鉻
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... 都含有適量的鉻元素,只用飲食營養均衡,應該不致於有鉻元素不足的問題。而且,只要是自然的鉻,就不必擔心食用過量的問題,對身體都是有幫助的。
![微量元素鉻Chromium與糖尿病的關係](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E5%BE%AE%E9%87%8F%E5%85%83%E7%B4%A0%E9%89%BBChromium%E8%88%87%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85%E7%9A%84%E9%97%9C%E4%BF%82.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
微量元素鉻Chromium與糖尿病的關係
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對於糖尿病患者更是重要,因為鉻元素能夠調節血糖,並且人體無法自行合成,所以必須靠天然食物進行 ... 而且自然的鉻,就不必擔心食用過量的問題。
![甚麼是鉻(Chromium)? 效用、劑量、副作用](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E7%94%9A%E9%BA%BC%E6%98%AF%E9%89%BB%28Chromium%29%3F+%E6%95%88%E7%94%A8%E3%80%81%E5%8A%91%E9%87%8F%E3%80%81%E5%89%AF%E4%BD%9C%E7%94%A8-+%E9%A6%99%E6%B8%AF.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
甚麼是鉻(Chromium)? 效用、劑量、副作用
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鉻是一種像硒的一種礦物質,幫助調節身體的生理功能。鉻有助於改善胰島素活動,以維持正常的糖和脂肪代謝。建議成人每日膳食鉻攝入量為35 mcg( ...
![生活保健專欄人體內的微量礦物質:鉻](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E7%94%9F%E6%B4%BB%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%B0%88%E6%AC%84%E4%BA%BA%E9%AB%94%E5%85%A7%E7%9A%84%E5%BE%AE%E9%87%8F%E7%A4%A6%E7%89%A9%E8%B3%AA%EF%BC%9A%E9%89%BB.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
生活保健專欄人體內的微量礦物質:鉻
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攝取過量的鉻可能的副作用或不良反應有皮膚刺激、頭痛、胃痛、噁心、情緒變化、低血糖。 極少數案例曾發生(多為chromium picolinate形式):血液障礙、肝腎受損、心率異常 ...
![血糖的平衡因子](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E8%A1%80%E7%B3%96%E7%9A%84%E5%B9%B3%E8%A1%A1%E5%9B%A0%E5%AD%90-%E5%BE%AE%E9%87%8F%E5%85%83%E7%B4%A0%E3%80%8C%E9%89%BB%E3%80%8D%EF%BC%8C%E7%9C%9F%E7%9A%84%E9%82%A3%E9%BA%BC%E7%A5%9E%E5%A5%87%EF%BC%9F.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
血糖的平衡因子
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你知道鉻元素是幹什麼的嗎? 吡啶甲酸鉻是膳食補充劑中常見的鉻形式。它可以有效改善糖尿病患者體內對胰島素的反應或降低血糖它可能有助於減少飢餓,食慾和暴飲暴食。
![過度美化的三價鉻](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E9%81%8E%E5%BA%A6%E7%BE%8E%E5%8C%96%E7%9A%84%E4%B8%89%E5%83%B9%E9%89%BB+-+%E7%9C%8B%E5%AE%88%E5%8F%B0%E7%81%A3.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
過度美化的三價鉻
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比如,具有三價鉻的毗啶甲酸鉻(Chromium Picolinate)是一種糖尿病保健品添加物,它 ... 鉻可能致癌,已考慮禁用;這添加物在美國也有多起因攝取過量而致重病的案例。
![鉻](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E9%89%BB.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
鉻
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冠心病患者血中鉻含量明顯低於正常人,死於冠心病的人大動脈組織內鉻含量明顯低於突發事故死亡者。 但是,過猶不及。鉻的過量攝入會造成中毒。
![鉻保健品的6種功效及副作用(6點使用禁忌請留意)](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E9%89%BB%E4%BF%9D%E5%81%A5%E5%93%81%E7%9A%846%E7%A8%AE%E5%8A%9F%E6%95%88%E5%8F%8A%E5%89%AF%E4%BD%9C%E7%94%A8%EF%BC%886%E9%BB%9E%E4%BD%BF%E7%94%A8%E7%A6%81%E5%BF%8C%E8%AB%8B%E7%95%99%E6%84%8F%EF%BC%89+-+%E7%87%9F%E9%A4%8A%E6%96%B0%E7%9F%A5.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
鉻保健品的6種功效及副作用(6點使用禁忌請留意)
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攝取過量的鉻可能的副作用或不良反應有皮膚刺激、頭痛、胃痛、噁心、情緒變化、低血糖。 極少數案例曾發生(多為chromium picolinate形式):血液 ...
![铬对人体和环境的影响](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E9%93%AC%E5%AF%B9%E4%BA%BA%E4%BD%93%E5%92%8C%E7%8E%AF%E5%A2%83%E7%9A%84%E5%BD%B1%E5%93%8D-%E9%87%91%E5%B1%9E%E7%99%BE%E7%A7%91.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
铬对人体和环境的影响
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铬是人体的一种必需微量元素,它是正常生长发育和调节血糖的重要元素;同时具有保护心血管、控制体重的功能。铬污染,铬对人体的危害,铬过量会有什么危害?