糯米玉米功效:偷偷告訴你:糯玉米有4大營養價值,很多人都沒抓住!
偷偷告訴你:糯玉米有4大營養價值,很多人都沒抓住!
偷偷告訴你:糯玉米有4大營養價值,很多人都沒抓住
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糯玉米含有豐富的維生素e,能夠促進細胞分裂,從來延緩器官衰老,還有降低血管里面膽固醇的作用,特別是玉米胚里面含有豐富的不飽脂肪酸,能夠有效的降低心腦血管疾病的 ...
吃玉米增強免疫力!營養師首選「甜玉米」 白玉米、紫玉米
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常見的玉米種類,有白玉米、雙色水果玉米、甜玉米、紫玉米及糯玉米,你愛吃哪種玉米?營養師高敏敏指出,各種玉米營養都不同,白玉米維生素C含量最高 ...
吃糯玉米有什麼好處?這6個好處,不是每個人都知道
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1.糯玉米有減肥的功效。 · 2.糯玉米有防癌抗癌的功效。 · 3.糯玉米能降低膽固醇。 · 4.糯玉米能夠促進腸胃蠕動。 · 5.糯玉米還會刺激人的腦細胞,增強記憶力, ...
減肥、防癌、降三高:長壽食物「玉米」一根7種功效
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01 ”黃金主食”:7大奇特功效 · 1 保護視力 · 2 促進腸道健康 · 3 輔助減肥 · 4 調節血糖 · 5 降低膽固醇,預防心腦血管疾病 · 6 防癌抗癌 · 7 抗衰老,提高新陳代謝.
玉米這樣吃! 強力攝取營養和功效
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2019年9月4日
糯玉米VS甜玉米除了口感,它們的營養也大不同
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糯玉米富含維生素. 就市場上最常見的糯玉米和甜玉米來說,其中糯玉米一般以白色居多,其中蛋白質的含量比較高,富含維生素A、維生素B1等營養元素。 · 甜 ...
糯玉米、甜玉米,究竟哪種更有營養?減肥選哪種?
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糯玉米口感黏黏糯糯的,其澱粉含量高達70%~75%,且幾乎都為「支鏈澱粉」,這種澱粉分子團結構鬆散,易被「拆散「,所以烹煮時間短,很容易被人體消化和 ...
糯玉米的功效和作用
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1、玉米有调中开胃、益肺宁心、清湿热和利肝胆的功效。适用于尿路感染、慢性肾炎、尿路结石、胆囊炎、肝炎、自汗盗汗、高血压、高脂血症、 ...
糯玉米的功效與作用
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糯玉米的功效糯玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,主治腹瀉、消化不良、水腫等。玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量 ...