糯米玉米功效
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偷偷告訴你:糯玉米有4大營養價值,很多人都沒抓住
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糯玉米含有豐富的維生素e,能夠促進細胞分裂,從來延緩器官衰老,還有降低血管里面膽固醇的作用,特別是玉米胚里面含有豐富的不飽脂肪酸,能夠有效的降低心腦血管疾病的 ...
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偷偷告訴你:糯玉米有4大營養價值,很多人都沒抓住!
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糯玉米含有豐富的維生素e,能夠促進細胞分裂,從來延緩器官衰老,還有降低血管裡面膽固醇的作用,特別是玉米胚裡面含有豐富的不飽脂肪酸,能夠有效的降低 ...
![吃玉米增強免疫力!營養師首選「甜玉米」 白玉米、紫玉米](https://api.multiavatar.com/%E5%90%83%E7%8E%89%E7%B1%B3%E5%A2%9E%E5%BC%B7%E5%85%8D%E7%96%AB%E5%8A%9B%EF%BC%81%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%B8%AB%E9%A6%96%E9%81%B8%E3%80%8C%E7%94%9C%E7%8E%89%E7%B1%B3%E3%80%8D+%E7%99%BD%E7%8E%89%E7%B1%B3%E3%80%81%E7%B4%AB%E7%8E%89%E7%B1%B3.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
吃玉米增強免疫力!營養師首選「甜玉米」 白玉米、紫玉米
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常見的玉米種類,有白玉米、雙色水果玉米、甜玉米、紫玉米及糯玉米,你愛吃哪種玉米?營養師高敏敏指出,各種玉米營養都不同,白玉米維生素C含量最高 ...
![吃糯玉米有什麼好處?這6個好處,不是每個人都知道](https://api.multiavatar.com/%E5%90%83%E7%B3%AF%E7%8E%89%E7%B1%B3%E6%9C%89%E4%BB%80%E9%BA%BC%E5%A5%BD%E8%99%95%EF%BC%9F%E9%80%996%E5%80%8B%E5%A5%BD%E8%99%95%EF%BC%8C%E4%B8%8D%E6%98%AF%E6%AF%8F%E5%80%8B%E4%BA%BA%E9%83%BD%E7%9F%A5%E9%81%93+-+%E6%AF%8F%E6%97%A5%E9%A0%AD%E6%A2%9D.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
吃糯玉米有什麼好處?這6個好處,不是每個人都知道
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1.糯玉米有減肥的功效。 · 2.糯玉米有防癌抗癌的功效。 · 3.糯玉米能降低膽固醇。 · 4.糯玉米能夠促進腸胃蠕動。 · 5.糯玉米還會刺激人的腦細胞,增強記憶力, ...
![減肥、防癌、降三高:長壽食物「玉米」一根7種功效](https://api.multiavatar.com/%E6%B8%9B%E8%82%A5%E3%80%81%E9%98%B2%E7%99%8C%E3%80%81%E9%99%8D%E4%B8%89%E9%AB%98%EF%BC%9A%E9%95%B7%E5%A3%BD%E9%A3%9F%E7%89%A9%E3%80%8C%E7%8E%89%E7%B1%B3%E3%80%8D%E4%B8%80%E6%A0%B97%E7%A8%AE%E5%8A%9F%E6%95%88+-+%E6%AF%8F%E6%97%A5%E5%81%A5%E5%BA%B7.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
減肥、防癌、降三高:長壽食物「玉米」一根7種功效
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01 ”黃金主食”:7大奇特功效 · 1 保護視力 · 2 促進腸道健康 · 3 輔助減肥 · 4 調節血糖 · 5 降低膽固醇,預防心腦血管疾病 · 6 防癌抗癌 · 7 抗衰老,提高新陳代謝.
![玉米這樣吃! 強力攝取營養和功效](https://api.multiavatar.com/%E7%8E%89%E7%B1%B3%E9%80%99%E6%A8%A3%E5%90%83%EF%BC%81+%E5%BC%B7%E5%8A%9B%E6%94%9D%E5%8F%96%E7%87%9F%E9%A4%8A%E5%92%8C%E5%8A%9F%E6%95%88+-+%E7%90%86%E8%B2%A1%E5%AF%B6.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
玉米這樣吃! 強力攝取營養和功效
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2019年9月4日
![糯玉米VS甜玉米除了口感,它們的營養也大不同](https://api.multiavatar.com/%E7%B3%AF%E7%8E%89%E7%B1%B3VS%E7%94%9C%E7%8E%89%E7%B1%B3%E9%99%A4%E4%BA%86%E5%8F%A3%E6%84%9F%EF%BC%8C%E5%AE%83%E5%80%91%E7%9A%84%E7%87%9F%E9%A4%8A%E4%B9%9F%E5%A4%A7%E4%B8%8D%E5%90%8C+-+%E4%BA%BA%E6%B0%91%E7%BD%91%E5%81%A5%E5%BA%B7.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
糯玉米VS甜玉米除了口感,它們的營養也大不同
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糯玉米富含維生素. 就市場上最常見的糯玉米和甜玉米來說,其中糯玉米一般以白色居多,其中蛋白質的含量比較高,富含維生素A、維生素B1等營養元素。 · 甜 ...
![糯玉米、甜玉米,究竟哪種更有營養?減肥選哪種?](https://api.multiavatar.com/%E7%B3%AF%E7%8E%89%E7%B1%B3%E3%80%81%E7%94%9C%E7%8E%89%E7%B1%B3%EF%BC%8C%E7%A9%B6%E7%AB%9F%E5%93%AA%E7%A8%AE%E6%9B%B4%E6%9C%89%E7%87%9F%E9%A4%8A%EF%BC%9F%E6%B8%9B%E8%82%A5%E9%81%B8%E5%93%AA%E7%A8%AE%EF%BC%9F+-+%E5%A3%B9%E8%AE%80.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
糯玉米、甜玉米,究竟哪種更有營養?減肥選哪種?
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糯玉米口感黏黏糯糯的,其澱粉含量高達70%~75%,且幾乎都為「支鏈澱粉」,這種澱粉分子團結構鬆散,易被「拆散「,所以烹煮時間短,很容易被人體消化和 ...
![糯玉米的功效和作用](https://api.multiavatar.com/%E7%B3%AF%E7%8E%89%E7%B1%B3%E7%9A%84%E5%8A%9F%E6%95%88%E5%92%8C%E4%BD%9C%E7%94%A8_%E7%99%BE%E7%A7%91TA%E8%AF%B4.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
糯玉米的功效和作用
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1、玉米有调中开胃、益肺宁心、清湿热和利肝胆的功效。适用于尿路感染、慢性肾炎、尿路结石、胆囊炎、肝炎、自汗盗汗、高血压、高脂血症、 ...
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糯玉米的功效與作用
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糯玉米的功效糯玉米性平味甘,有開胃、健脾、除濕、利尿等作用,主治腹瀉、消化不良、水腫等。玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量 ...