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10-18歲數據來自教育部「101年臺灣中小學學生體適能常模」 19-23歲數據來自教育部「88年臺灣 ... 2006-2015 教育部體育署體適能網站/ 中華民國體育學會(02-29345380)監製.
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體適能測驗
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(一), 測驗對象：國小、國中、高中、高職、大專院校男女學生 ; (二), 測驗目的：利用身高、體重之比率來推估個人之身體組成 ; (三), 測驗器材：身高器、體重器 ; (四), 測量前 ...
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體重控制柔軟度肌力與肌耐力心肺耐力定義及重要性
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體適能（Physical Fitness）的定義，可視為身體適應生活與環境（例如；溫度、氣候變化或病毒等因素）的綜合能力。體適能較好的人在日常生活或工作中，從事體力性活動或 ...