罐頭吞拿魚健康：吞拿魚罐頭Vs三文魚罐頭哪款較有「營」？ - 晴報

【超市大搜查】長期攝取高鈉損兒童骨骼生長38款 ...

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家中常備罐頭之中，罐頭吞拿魚屬較健康之選，相對高蛋白質和較低卡路里，小朋友愛吃的三文治和意粉，亦不時會加入罐頭吞拿魚。市面上單是吞拿魚罐已有 ...

吞拿魚：功效、卡路里、禁忌、副作用

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吞拿魚含有豐富的omega-3脂肪酸、鉀質、維他命B12和蛋白質，有效地維護心血管和腦部的健康。吞拿魚可以作刺身生食、罐頭吞拿魚或香煎煮熟，兩者都深受 ...

居家抗疫儲糧！部分罐頭營養好過新鮮食物？營養師推介呢3種 ...

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消委會．罐頭魚推薦

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其中，9成沙甸魚及6成吞拿魚樣本，檢出金屬污染物鎘（cadmium），過量攝入可導致慢性中毒。而且，近半沙甸魚樣本檢出可致癌污染物多氯聯苯（ ...

減肥

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日本節目就請來荷爾蒙專家介紹一種無壓力減肥法，只要每日吃吞拿魚罐頭，無需節食就能瞓住瘦！ 很多人減肥失敗的原因，都是抵受不了想吃的欲望，日本健康 ...

營養生

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【揀罐頭吞拿魚都有學問】吞拿魚與三文魚一樣都富含豐富奧米加三脂肪酸，可促進心臟健康並減少身體發炎。 罐頭吞拿魚不但低卡，還是高蛋白質食物， ...

罐頭不一定邪惡？營養師：先看營養標籤、成分排位（附：常見 ...

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罐頭不一定是邪惡，當中亦蘊藏一些營養要素，如吞拿魚有蛋白質、奧米加三脂肪酸。想食得健康均衡，烹調時，不妨花心思配搭不同食材，以罐頭吞拿魚為 ...