食物卡路里對照表：食物熱量卡路里表

食物熱量卡路里表

食物名稱.單位.重量.含熱量(卡路里).炸蝦.-.100g.224.麵線.1碗.100g.330.培根.2片.15g.85.香腸.1片.100g.320.炒飯.1份.300g.550.水餃.10個.-.。其他文章還包含有：「卡路里減肥"30磅"詳盡指南!食物卡路里表及計算機」、「卡路里表」、「常見食物熱量表」、「蛋類」、「食物卡路里查詢，瘦身減肥不困難」、「食物卡路里表全集」、「食物熱量換算運動熱量」、「魚肉類」

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卡路里減肥"30磅"詳盡指南! 食物卡路里表及計算機

https://loseweighthk.com

卡路里減肥”30磅”詳盡指南! 食物卡路里表及計算機, 男女士每日熱量消耗 · 1. 盡量多吃肉類及含豐富蛋白質食物 · 2. 減少飲用帶有熱量和糖的飲品 · 3. 每天飲用最少2L或以上的 ...

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卡路里表

http://www.totalcare.hk

卡路里表-常吃食物的熱量 ; 椰菜花（水煮）, 1中號碗（150克）, 34 ; 西蘭花（水煮）, 1中號碗（156克）, 44 ; 生菜, 1中號碗（56克）, 10 ; 甘筍（水煮）, 1 ...

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常見食物熱量表

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常見食物熱量表整理了這種食物包含的的熱量，如果你想控制飲食或是正在健身中，建議使用這張表格來計算自己每天吃進的熱量喔!包含主食類、水果、蔬菜、飲料、魚肉、蛋 ...

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蛋類

http://211.21.168.52

含熱量(卡路里). 全蛋. 1個. 50g. 80. 皮蛋. 1個. 60g. 73. 鹹蛋. 1個. 60g. 73. 油煎. 1個. 46g. 85. 水煮. 1個. 50g. 80. 炒蛋. 1個. 64g. 95. 荷包蛋. 1個. 50g. 80.

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食物卡路里查詢，瘦身減肥不困難

https://health.udn.com

了解食物成分、熱量、減肥瘦身等；查詢各式食物：熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。

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食物卡路里表全集

https://www.angelfire.com

零食食品. 量, cal. 粟子, 100克, 170. 巴西杏, 100克, 619. 花生, 100克, 570. 合桃, 100克, 525. 瓜子, 100克, 214. 開心果, 100克, 594.

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食物熱量換算運動熱量

https://www.hpa.gov.tw

食物熱量換算運動熱量 ; 奶茶600ml, 240, 44分鐘, 小籠包(6個), 374 ; 可樂600ml, 252, 46分鐘, 火腿蛋餅, 297 ...

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魚肉類

http://211.21.168.52

含熱量(卡路里). 蚵 (生). 130g. 100. 魚翅. 8g. 73. 干貝(乾). 10g. 73. 蟹肉. 50g. 73. 龍蝦. 50g. 73. 蝦仁. 30g. 73. 蛤蠣(帶殼). 50g. 73. 明蝦. 50g. 73. 蚵干. 15g.

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