食物卡路里對照表：食物熱量換算運動熱量
食物熱量換算運動熱量
卡路里減肥"30磅"詳盡指南! 食物卡路里表及計算機
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卡路里減肥”30磅”詳盡指南! 食物卡路里表及計算機, 男女士每日熱量消耗 · 1. 盡量多吃肉類及含豐富蛋白質食物 · 2. 減少飲用帶有熱量和糖的飲品 · 3. 每天飲用最少2L或以上的 ...
卡路里表
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卡路里表-常吃食物的熱量 ; 椰菜花（水煮）, 1中號碗（150克）, 34 ; 西蘭花（水煮）, 1中號碗（156克）, 44 ; 生菜, 1中號碗（56克）, 10 ; 甘筍（水煮）, 1 ...
常見食物熱量表
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常見食物熱量表整理了這種食物包含的的熱量，如果你想控制飲食或是正在健身中，建議使用這張表格來計算自己每天吃進的熱量喔!包含主食類、水果、蔬菜、飲料、魚肉、蛋 ...
蛋類
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含熱量(卡路里). 全蛋. 1個. 50g. 80. 皮蛋. 1個. 60g. 73. 鹹蛋. 1個. 60g. 73. 油煎. 1個. 46g. 85. 水煮. 1個. 50g. 80. 炒蛋. 1個. 64g. 95. 荷包蛋. 1個. 50g. 80.
食物卡路里查詢，瘦身減肥不困難
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了解食物成分、熱量、減肥瘦身等；查詢各式食物：熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物、納、膽固醇、基礎代謝率、如何消耗熱量等等。
食物卡路里表全集
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零食食品. 量, cal. 粟子, 100克, 170. 巴西杏, 100克, 619. 花生, 100克, 570. 合桃, 100克, 525. 瓜子, 100克, 214. 開心果, 100克, 594.
食物熱量卡路里表
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食物名稱. 單位. 重量. 含熱量(卡路里). 炸蝦. -. 100g. 224. 麵線. 1碗. 100g. 330. 培根. 2片. 15g. 85. 香腸. 1片. 100g. 320. 炒飯. 1份. 300g. 550. 水餃. 10個. -.
魚肉類
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含熱量(卡路里). 蚵 (生). 130g. 100. 魚翅. 8g. 73. 干貝(乾). 10g. 73. 蟹肉. 50g. 73. 龍蝦. 50g. 73. 蝦仁. 30g. 73. 蛤蠣(帶殼). 50g. 73. 明蝦. 50g. 73. 蚵干. 15g.