玉米的功效與禁忌：玉米的营养价值和禁忌有哪些？不能和什么同吃#玉米

吃玉米的好處多多！但營養師提醒，這5大食用玉米的禁忌 ...

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1、煮熟或蒸熟的玉米營養更易吸收。 · 2、吃玉米時，應把玉米粒的胚尖一起吃掉，因為許多營養都集中在這裡。 · 3、玉米尤其適合糖尿病患者吃，因其膳食纖維 ...

減肥、防癌、降三高：長壽食物「玉米」一根7種功效

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減肥、防癌、降三高：長壽食物「玉米」一根7種功效，但很多人都沒吃對！這顏色最營養｜每日健康Health · 1 保護視力 · 2 促進腸道健康 · 3 輔助減肥 · 4 調節血糖 · 5 降低 ...

玉米沒你想像中簡單，營養師揭密「玉米」熱量、營養、好處

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玉米的作用及功能【保健養生】生生不息

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玉米的功效與作用

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主治水腫，尿少，小便不利，腹水，高血壓，黃疸，崩漏，鼻衄，出血性紫癜。 禁忌人群腹脹、尿失禁患者忌食。 適宜人群一般人群均可食用。尤適宜便秘、高血壓、動脈硬化患者 ...

玉米的功效與作用及禁忌

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玉米禁忌真的很少，一般正常人群都是可以食用的。尤其便秘、高血壓、動脈硬化患者更適合食用。但是，腹脹、尿失禁人群不適宜。所以大家在吃玉米之前可以 ...

玉米的营养成分

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玉米的禁忌人群 ... 1、消化系统疾病患者。肝硬化、食管静脉扩张或胃病患者如果吃太多玉米，容易发生静脉破裂出血和胃出血。玉米含有大量植酸和纤维，它们会 ...

玉米筍和玉米不一樣？玉米筍營養9好處、禁忌一次看

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玉米筍的功效、好處？ · 利尿消水腫：玉米筍含高鉀，能有效利尿、消水腫。 · 減重：玉米筍有膳食纖維，能提供較高的飽足感，加上低熱量，適合減重時食用。

經常吃玉米好處多但它的食用禁忌您都知道嗎

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玉米的營養功效 · 1、減肥. 食後可消除肥胖人的飢餓感，但食後含熱量很低，也是減肥的代用品之一。 · 2、降血壓降血脂. 豐富的鈣可起到降血壓的功效，有促進 ...