獨木舟技巧:新手學划獨木舟
新手學划獨木舟
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完美航行,你必須知道的五項獨木舟技巧
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完美航行,你必須知道的五項獨木舟技巧 · 1.Fundamental endurance (基礎耐力) · 2.Strength(力量) · 3.Core and abs(核心訓練) · 4.Balance(平衡) · 5.
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![【王合喜水上教室・Lesson3】超易上手!獨木舟初階入門指南](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E3%80%90%E7%8E%8B%E5%90%88%E5%96%9C%E6%B0%B4%E4%B8%8A%E6%95%99%E5%AE%A4%E3%83%BBLesson3%E3%80%91%E8%B6%85%E6%98%93%E4%B8%8A%E6%89%8B%EF%BC%81%E7%8D%A8%E6%9C%A8%E8%88%9F%E5%88%9D%E9%9A%8E%E5%85%A5%E9%96%80%E6%8C%87%E5%8D%97.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
【王合喜水上教室・Lesson3】超易上手!獨木舟初階入門指南
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Lesson 3跟大家分享獨木舟的基本技,技術要求可謂3個項目中最低,只要掌握安全意識、平衡與控制船隻移動的動作,即能輕輕鬆鬆享受水上運動的樂趣,遠離 ...
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![【攻略】台灣人一定要玩的獨木舟・新手秘笈、特色玩法報你知!](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E3%80%90%E6%94%BB%E7%95%A5%E3%80%91%E5%8F%B0%E7%81%A3%E4%BA%BA%E4%B8%80%E5%AE%9A%E8%A6%81%E7%8E%A9%E7%9A%84%E7%8D%A8%E6%9C%A8%E8%88%9F%E3%83%BB%E6%96%B0%E6%89%8B%E7%A7%98%E7%AC%88%E3%80%81%E7%89%B9%E8%89%B2%E7%8E%A9%E6%B3%95%E5%A0%B1%E4%BD%A0%E7%9F%A5%EF%BC%81.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
【攻略】台灣人一定要玩的獨木舟・新手秘笈、特色玩法報你知!
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SUP、獨木舟、自由潛水,這些水上活動你認識嗎?來划獨木舟深入大自然的戶外體驗!為新手整理的教學懶人包攻略,在進行獨木舟運動前,先完整接收教學內容
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![技巧與裝備](https://i0.wp.com/api.multiavatar.com/%E6%8A%80%E5%B7%A7%E8%88%87%E8%A3%9D%E5%82%99+-+%E6%88%B6%E5%A4%96%E5%AF%A6%E9%A9%97%E5%AE%A4.png?apikey=viVnb6N20jclO8)
技巧與裝備
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浮力袋置於槳的一端,以嘴充氣,將槳握住或綁到座艙後方使槳袋浮在舟旁,把槳橫置在獨木舟座艙後面,並牢牢抓住就定位或綁到獨木舟上。上半身平俯在後甲板上,就定位後 ...
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完美航行,你必須知道的5項獨木舟技巧
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當你在划獨木舟時,肩膀肯定會是最容易產生傷病的部位,因此若能夠在平常多加保養自己的肩膀,不但能預防傷痛找上門,更能讓你在划獨木舟時有更好的表現。