好市多減肥dcard：飲食控制：好市多篇！上班族的購物清單
飲食控制：好市多篇！上班族的購物清單
#分享用好市多食材一小時內完成一週減脂便當！三種 ...
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有時候偷懶想叫個健康餐外送，隨便一盒都要二百多元，自己做的話蛋白質量可以再提高，價錢也親民許多！假日一小時就能輕鬆一次解決一週便當，最麻煩的部分 ...
9樣costco減脂必買食物(上)
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。1.89公升。100毫升24卡熱量上整個巨低，每270毫升66卡，熱量比牛奶還要低，只是沒賣無糖的，無糖40卡。 打折時我記得是105元，如果牛奶或無糖豆漿喝膩 ...
Costco 我的飲控好幫手????????????
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最近在認真學習飲控在食物上的選擇，慢慢與之前產生很大的差距本次分享的品項，是在我改變飲食以來，幫助我很多的所以可能不是最佳選擇，大家平常心 ...
公告好市多優格
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今天去逛好市多終於看到再次上架的希臘優格啦，趕緊跑來通知喜歡好市多優格的朋友們！！！，而且從下架前的519到現在499，便宜20！ - 好市多,優格.
分享不專業減肥餐好市多一次搞定
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大叔自從改善飲食習慣瘦身成功之後，幾乎所有的東西都在好市多一次搞定，在此分享一下過去五個多月的飲食。#閒聊瘦不下來就試試低GI飲食吧-， 早餐， ...
分享十樣好市多必買—????減脂篇
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嗨大家～～今天來分享我的健康飲食，平常兩個禮拜就會去Costco補貨，畢竟真的有太多好買的了！，（為了封面照而存在），以下必買指數標準：①美味② ...
分享減脂期全聯Costco 好物✨
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大家好(˶˚ ᗨ ˚˶) 我是Katie～ 今天來推薦給大家一些除了最基本的雞胸肉、蔬菜等等無聊食物我覺得也很適合減脂期吃的超市好物！ 1. Costco 好市多✧ ...
好市多減肥購物清單
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今天陪朋友來Costco購物，減肥的我來分享一下在Costco常常購入的商品，（購物車內幾乎都是我朋友的東西，首先是每次來必買的雞胸酪梨沙拉 ，酪梨控的我真的超愛都會分 ...
心得我的好市多Costco健人食材分享
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好市多對健人來說真的很好買，這邊跟大家推薦我自己常買的食材 ，1️⃣肉類，①雞胸肉（大成）：買回來後就是全部拆解開，再分裝到保鮮袋裡面。