抑制食慾ptt:[閒聊] 冬天飲控真的很難耶
[閒聊] 冬天飲控真的很難耶
[問題] 大家都怎麼控制食慾
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我本來就是一個食量不小的女生前年靠著重訓跟飲食瘦了很多, 不過可能是因為唸研究所後壓力大, 只要每次弄研究都會很想吃甜食加上自己意志不堅定雖然 ...
[問題] 妹妹一直吃抑制食慾酵素怎麼勸?
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標題 [問題] 妹妹一直吃抑制食慾酵素怎麼勸? ... ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1616588968.A.B9B.html ... 一盒1千多吧我問她她是說有抑制食慾但水喝多才會排便?
[問題] 飲食控制屢戰屢敗,體重卻越戰越勇
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... (ptt.cc), 來自: 103.232.137.146 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc ... 抑制食慾,要定期回去打 03/16 17:50. 推tilasmi: 吃的東西一律先分小份 ...
[心得] 我們為什麼吃太多? 全新的食慾科學
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... 食慾不斷上升,體重控制變得更遙不可及。因此作者認為要控制食慾和降低體重設定點,重點在於omega-3 和omega-6 的攝取比例,多吃富含omega-3 的蔬菜和 ...
[心得] 終於瘦了快10公斤運動小撇步分享
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... 抑制食慾,餐後再來一片黑咖啡幫助腸胃蠕動. 6.然後上班族其實常常會因為工作壓力大,很累的時候想要偷懶,我會吃兩顆黑瑪卡(我吃Gsxe益g威猛錠),聽 ...
[討論] 如引控制自己的飲食??
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飲食控制是一個很深的學問我發現這幾天,我自己都不會小心吃太多、買太多... 身為每天吃外面的外食族買食物時,會想說優惠價就多買一點, 像是1個20元 ...
[討論] 如引控制自己的飲食??
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飲食控制是一個很深的學問我發現這幾天,我自己都不會小心吃太多、買太多... 身為每天吃外面的外食族買食物時,會想說優惠價就多買一點, 像是1個20元 ...
[閒聊] 開始運動後食慾大開
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... 食慾都很好但辦公室都是放餅乾巧克力吃的熱量應該 ... ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1700995751.A.6E8.html ... 控制量11/27 21:35. → capybaradash: 小熊餅乾 ...
減肥保健食品有用嗎?營養師整理白腎豆、甲殼素
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抑制食慾/促進代謝:增加飽足感、延緩胃排空時間、增加能量消耗 · 抑制/延緩澱粉吸收:抑制相關分解酵素的作用、延緩吸收速度 · 抑制油脂吸收/合成:抑制脂肪分解酵素作用、 ...