按摩槍消委會比較：【消委會】按摩槍不具特別醫療功效物理治療師教使用 ...
【消委會】按摩槍不具特別醫療功效物理治療師教使用 ...
10款旅行必備迷你按摩槍比較＋消委會建議使用方法（附購買 ...
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平日在辦公室久坐、做完運動後都容易肌肉酸痛，不少人都會入手按摩槍、按摩器舒緩肌肉疲勞、預防肌肉損傷及促進血液循環，為你整理了消委會建議按摩槍 ...
【消委會提示】按摩槍使用及選購注意事項
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由於按摩槍的震動頻率高兼力度強，比較適合用於大肌肉上例如大腿、臀部、後腰及小腿等，使用者亦應盡量避免用於骨、關節和韌帶位置上，以免弄傷硬骨、血管 ...
【肌肉按摩槍推介】入門級到專業都有！一口氣比較12款人氣 ...
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【肌肉按摩槍推介】入門級到專業都有！一口氣比較12款人氣深層肌肉筋膜按摩槍型號 · 重訓專用！RENPHO PRO專業按摩槍 · 小巧玲瓏！RENPHO MINI按摩槍 · 第四 ...
如何使用按摩槍、護膝、貼布才能保護自己？
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市面有各種聲稱能幫助紓緩肌肉和關節的產品，例如按摩器和護膝等。本會邀請了運動科學、物理治療、義肢矯形和骨科專家講解使用這些產品時要注意的事項。
按摩冷知識：按摩槍真的能治療足底筋膜炎？
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足底筋膜炎這個痛症可謂非常普遍，而市面上就有按摩槍產品聲稱能夠有助放鬆筋膜，紓緩足底筋膜炎，解決腳跟痛問題。到底按摩槍是否真的有效？
按摩槍推薦2024
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以按摩槍一解身體疲勞。以下Cosmo為你準備了按摩槍比較，當中更有連何詩蓓、林芊妤都有用的按摩槍 ... 而她也會用按摩槍，在訓練前後按摩肌肉，紓緩疲勞。
按摩槍選購必睇6大重點+按摩槍使用須知：3個位置不能碰易 ...
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剛跑完步，或進行球類運動後，可使用按摩槍，鬆弛臀部、大腿等位置。由於這位置肌肉較厚，比較能受力，不易因擊打得過分用力，或位置太深，造成用家受傷。
消委會：按摩槍勿亂用7大注意事項你要知！避按骨骼關節及 ...
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1）按摩槍一般是以甚麼組成？ · 2）使用不同形狀的按摩頭，應注意哪些事項？ · 3）哪些身位部位是適用/不適用以按摩槍按摩呢？ · 4）使用按摩槍按摩肌肉的 ...
電動按摩槍使用注意
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消委會報告中建議消費者於按摩前，應先瞭解如何調校力度和頻率等，而按摩時間亦應控制在20 至60 秒內，同一位置的按摩時間不宜過長。一般來說每塊大肌肉按摩約3 至5 分鐘便 ...