天然 軟便劑:工作一忙就容易便秘?別急用軟便劑!醫師傳授5招小「撇」步

工作一忙就容易便秘?別急用軟便劑!醫師傳授5招小「撇」步

工作一忙就容易便秘?別急用軟便劑!醫師傳授5招小「撇」步

2018年8月8日—1.增加水分攝取.如果你想要改善排便,多喝水是基本。·2.適量攝取纖維.AD·3.使用天然香辛料.帶有刺激性的天然香辛料,例如:辣椒、胡椒、花椒、薑 ...。其他文章還包含有:「「軟便劑」一天能吃幾顆?5大副作用要注意!先試試10大助...」、「便祕困擾?營養師推薦喝「天然緩瀉劑」有效助排便」、「台大醫也愛用!唯一天然便祕救星斷貨」、「國內唯一天然軟便劑斷貨!長期便秘患者恐受影響」、「腸子整個黑掉,竟長...

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「軟便劑」一天能吃幾顆?5大副作用要注意!先試試10大助 ...
「軟便劑」一天能吃幾顆?5大副作用要注意!先試試10大助 ...

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便祕困擾?營養師推薦喝「天然緩瀉劑」有效助排便
便祕困擾?營養師推薦喝「天然緩瀉劑」有效助排便

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多全穀、多蔬果,則是因為攝取足量的纖維質,能促進腸道活動,有助排便。例如全麥麵包、米穀類、木瓜、桃子、香蕉、蔬菜、葡萄乾、蔓越莓乾、水果乾、水煮 ...

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台大醫也愛用!唯一天然便祕救星斷貨
台大醫也愛用!唯一天然便祕救星斷貨

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「康賜爾散劑」是全台唯一的純天然纖維軟便劑,以車前子外殼高度精製而成,可幫助便祕、腸躁症患者正常排便,且無刺激性。綜合媒體報導,黃約翰表示臨床上 ...

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國內唯一天然軟便劑斷貨!長期便秘患者恐受影響
國內唯一天然軟便劑斷貨!長期便秘患者恐受影響

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長期便秘患者得注意了。有台大醫師揭露,國內唯一天然纖維的軟便劑「康賜爾散劑(KONSYL)」傳出斷貨消息, 而一樣是為植物性的替代藥品卻含有瀉藥成分, ...

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腸子整個黑掉,竟長期吃軟便劑!服用注意4原則避免
腸子整個黑掉,竟長期吃軟便劑!服用注意4原則避免

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不需要依靠藥物!天然便祕藥這樣選 · 1. 膨脹性瀉藥:. 讓大便膨脹、體積變大,並能刺激腸胃道蠕動產生排便感。 · 2. 刺激性瀉藥:. 透過刺激腸內肌肉收縮, ...

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連軟便劑、益生菌都無解的便秘,中醫:你該做的是…
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無法用一個簡單的定義來形容便秘。 大部分的病人有一個或多個症狀,如:硬便、排便次數少(一星期少於三次)、需要特別用力才能解便、有排不乾淨的感覺、花在廁所的時間很 ...

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還在使用瀉劑嗎?教您一招天然又「一箭雙雕」之妙計!
還在使用瀉劑嗎?教您一招天然又「一箭雙雕」之妙計!

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膨脹性瀉劑中有來自植物(洋車前子)的纖維製劑較為天然,其作用為軟化糞便或增加糞便體積,促進腸道平滑肌的收縮,使糞便能更輕易排出體外,紓緩便秘。這 ...