天然 軟便劑：台大醫也愛用！唯一天然便祕救星斷貨

「軟便劑」一天能吃幾顆？5大副作用要注意！先試試10大助 ...

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便祕困擾？營養師推薦喝「天然緩瀉劑」有效助排便

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多全穀、多蔬果，則是因為攝取足量的纖維質，能促進腸道活動，有助排便。例如全麥麵包、米穀類、木瓜、桃子、香蕉、蔬菜、葡萄乾、蔓越莓乾、水果乾、水煮 ...

國內唯一天然軟便劑斷貨！長期便秘患者恐受影響

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長期便秘患者得注意了。有台大醫師揭露，國內唯一天然纖維的軟便劑「康賜爾散劑（KONSYL）」傳出斷貨消息， 而一樣是為植物性的替代藥品卻含有瀉藥成分， ...

工作一忙就容易便秘？別急用軟便劑！醫師傳授5招小「撇」步

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1. 增加水分攝取. 如果你想要改善排便，多喝水是基本。 · 2. 適量攝取纖維. AD · 3. 使用天然香辛料. 帶有刺激性的天然香辛料，例如：辣椒、胡椒、花椒、薑 ...

腸子整個黑掉，竟長期吃軟便劑！服用注意4原則避免

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不需要依靠藥物！天然便祕藥這樣選 · 1. 膨脹性瀉藥：. 讓大便膨脹、體積變大，並能刺激腸胃道蠕動產生排便感。 · 2. 刺激性瀉藥：. 透過刺激腸內肌肉收縮， ...

連軟便劑、益生菌都無解的便秘，中醫：你該做的是…

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無法用一個簡單的定義來形容便秘。 大部分的病人有一個或多個症狀，如：硬便、排便次數少（一星期少於三次）、需要特別用力才能解便、有排不乾淨的感覺、花在廁所的時間很 ...

還在使用瀉劑嗎？教您一招天然又「一箭雙雕」之妙計！

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膨脹性瀉劑中有來自植物（洋車前子）的纖維製劑較為天然，其作用為軟化糞便或增加糞便體積，促進腸道平滑肌的收縮，使糞便能更輕易排出體外，紓緩便秘。這 ...