快速入睡dcard：評價快速入眠回不去的說晚安

評價快速入眠回不去的說晚安

嚴萃｜說晚安xGABAx芝麻素,評價,以前看媽媽當家庭主婦好像還好，但她真的很常抱怨哪裡痛、哪裡酸、哪裡睡不好，我現在雖然心疼媽媽但我還是要先照顧好 ...。其他文章還包含有：「如何快速安穩入睡？」、「如何快速睡著？」、「有什麼快速入睡的方法嗎」、「有沒有什麼快速入睡的方法」、「每天都凌晨三點睡????」、「睡個好覺#快速入睡」、「能不能教我要怎麼睡著？」、「要怎麼快速入睡」、「跪求迅速入眠方法」

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如何快速安穩入睡？

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小弟我有個困擾，那就是常常在床上輾轉許久才入睡不管當天多累或多早起，不在床上翻個半小就是睡不著已經盡量避免在上課補眠或是睡午覺了，可是情況也 ...

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如何快速睡著？

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小弟從去年準備學測開始就要躺至少一小時才能睡著，有時候更誇張，考學測前為認為是因為一直想到考爛的情況的關係，學測放榜前認為是可能要跟分科say ...

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有什麼快速入睡的方法嗎

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想問問大家如果心情不好睡不著的話怎麼辦？最近不知道為什麼，好像被各種事情纏住，醫生開的藥也吃完了，但好像也沒有比較好，有什麼方法比較助眠嘛- ...

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有沒有什麼快速入睡的方法

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有沒有什麼快速入睡的方法 ... 真的受不了了啊啊啊啊连续3天都睡不好了白天没睡午觉，晚上早早关灯躺下去准备睡了，也没有耍手机一直闭着眼睛静心想要睡着， ...

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每天都凌晨三點睡????

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大概兩年多以來每天都凌晨三點睡，而且我發現3點睡隔天會最有精神❗️❗️，1點睡2點睡隔天都會很累⋯⋯，只有3點睡特別有精神（真的），每次就算很想睡 ...

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睡個好覺#快速入睡

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明明都下班了，還常常被一些瑣事、破事困擾躺在床上想東想西的感覺，想必大多數人都經歷過，此時來點放鬆音樂，來放鬆心情吧！讓你/妳能安穩入睡， ...

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能不能教我要怎麼睡著？

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最近發生了一些事情，每天都睡不著，明明已經很累了，但身體就是睡不著，酒喝到頭暈了卻還是翻到酒醒然後繼續的失眠，但是又不想靠吃安眠藥， ...

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要怎麼快速入睡

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睡覺時間越來越晚之前頂多一兩點睡，大概近一兩個月開始變成至少三點後才睡得著，四五點才睡也算常態，除非有事，不然都睡到下午一兩點，不斷惡性循環 ...

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跪求迅速入眠方法

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嗚嗚嗚不知不覺又快三點了⋯⋯⋯ 本來今天的目標是十二點睡著的說QQ 怎麼辦失眠真的很煩我只是想早睡早起身體好阿!

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