離婚後如何調適心情：心裡卻還有氣！心理師：離婚後如何調適心情，找回自己的名字？

【好文分享】離婚後，自我照顧

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離婚後有憤怒、傷心、不甘心、失落、覺得被背叛、沒有自信……等等情緒都是正常的，不需要壓抑，或逼自己「趕快走出來」。人在面對重大的打擊時會經歷五個階段：否認、憤怒、 ...

【好文分享】離婚父母如何從傷痕中復原

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離婚後除了要適應生活上的變動、自己心情的調適、甚至需要面對外人的觀感，這些也都需要時間調整,你可以轉個念頭或試試以下幾個方法,幫忙自己度過這段時間: 1.接受自己 ...

告別的離婚心理學：學會分離，才能好好相聚

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因為離婚不應該是一個女人或男人生活失敗的冠名，不應該是人生的汙點。它更象徵了一種重頭來過的勇敢和決心，歷盡努力後兩人和平決定鬆手的寬容，持有一份 ...

離婚之後，我依然愛你

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... 調適，稱之為離婚歷程的三個階段: 離婚之前階段 ... 婚姻中的波折不是短時間造成的，是經年累月的積累，期間夫妻兩人爭吵、不滿、失望、悲傷、生氣、心碎、憂慮，沮喪，心情 ...

離婚也需要復健

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... 離婚後的調適仍然很辛苦。離婚三、四年後，她去加拿大進修，租的房子在 ... 心情、打打氣，「在有相同經驗的人面前會比較自在，」施靜芳說。 信仰也是力量 ...

離婚了心情怎麼調適呢?

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跟這任交往了8年了在去年的時候結婚了中間大大小小其實都過得很開心也很平淡在這幾天突然談到了離婚，我試著挽回但是對方不願意，對方也只開了大絕招 ...

離婚後沒有治癒自己，讓孩子要用一生療癒原生家庭的傷

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... 離婚後家長的應對方式、衝突以及情緒處理才會影響孩子。否則不管你多愛孩子都只是徒添他的負擔。美國心理衛生協會提供離婚後的家長幾個調適心情的方法：.

離婚後的適應與復原

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有些因素有利於離婚者復原與適應，例如：離婚時年紀越輕，再婚的潛力豐厚，婚齡越短，投入婚姻的情感與心血較少，如果也沒有小孩，婚後適應較好；如果離婚前夫妻感情恩愛， ...

離婚後調適自己的6個方法

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