幾歲開始吃保健食品：幾歲開始吃保健食品

保健食品吃對了嗎？幾歲攝取維他命B、D、鎂與薑黃素

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該怎麼補充營養素？ · 各個年齡層皆需要補充：維生素D · 20-30歲：維生素B與鎂 · 30-40歲或是孕婦：鐵、葉酸、膽鹼 · 40歲以後：膠原蛋白、Omega-3脂肪酸.

兒童要吃保健食品嗎？挑選注意事項大公開

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大家幾歲開始會吃保養品?

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26歲開始，一開始吃鈣片、B群、鐵，32歲後開始吃COQ10，目前吃的保健食品有COQ10、白藜蘆醇、松樹皮、鈣片、葉黃素、胺基酸、魚油、膽鹼。 ... 我個人是剛升 ...

女性20、40、60三階段所需關鍵營養不同！營養師教你正確吃

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國際食品資訊委員會（IFIC）營養師愛麗莎．派克（Alyssa Pike）建議，女性在20～40歲這個階段，特別需要注意葉酸、鐵和鈣質的攝取。

女性吃保健食品的年紀比男生早2年，約33歲便開始注重保養

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你從幾歲開始吃保健食品呀～根據最新好食課調查發現，女性吃保健食品的年紀比男生早2年，約33歲便開始注重保養，而年紀越輕，開始吃保健食品的年齡也越小 ...

好食課

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你從幾歲開始吃保健食品呀～根據最新好食課調查發現，女性吃保健食品的年紀比男生早2年，約33歲便開始注重保養，而年紀越輕，開始吃保健食品的年齡也越小 ...

孩子需要吃保健品？5 種營養素幼童最缺乏

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營養師，我兒子6 歲，可以吃葉黃素嗎？我很怕他會近視」。常常遇到家長或身邊親友問我保健食品相關事宜，一方面在保健食品領域有十幾年的經驗， ...

要讓孩子吃保健食品嗎？

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就成長階段而言，4~6個月以前的孩子，以母乳或嬰兒配方奶為營養的主要來源，並不需要額外補充營養保健食品；4~6個月大後，孩子添加副食品時，建議爸媽多選擇鐵質強化的穀類 ...