幾歲開始吃保健食品：大家幾歲開始會吃保養品?

保健食品吃對了嗎？幾歲攝取維他命B、D、鎂與薑黃素

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該怎麼補充營養素？ · 各個年齡層皆需要補充：維生素D · 20-30歲：維生素B與鎂 · 30-40歲或是孕婦：鐵、葉酸、膽鹼 · 40歲以後：膠原蛋白、Omega-3脂肪酸.

兒童要吃保健食品嗎？挑選注意事項大公開

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女性20、40、60三階段所需關鍵營養不同！營養師教你正確吃

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國際食品資訊委員會（IFIC）營養師愛麗莎．派克（Alyssa Pike）建議，女性在20～40歲這個階段，特別需要注意葉酸、鐵和鈣質的攝取。

女性吃保健食品的年紀比男生早2年，約33歲便開始注重保養

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你從幾歲開始吃保健食品呀～根據最新好食課調查發現，女性吃保健食品的年紀比男生早2年，約33歲便開始注重保養，而年紀越輕，開始吃保健食品的年齡也越小 ...

好食課

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你從幾歲開始吃保健食品呀～根據最新好食課調查發現，女性吃保健食品的年紀比男生早2年，約33歲便開始注重保養，而年紀越輕，開始吃保健食品的年齡也越小 ...

孩子需要吃保健品？5 種營養素幼童最缺乏

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營養師，我兒子6 歲，可以吃葉黃素嗎？我很怕他會近視」。常常遇到家長或身邊親友問我保健食品相關事宜，一方面在保健食品領域有十幾年的經驗， ...

幾歲開始吃保健食品

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隨著時間經過，已經從小弟變成大叔的年紀了開始漸漸覺得身體不在像以前那樣輕巧靈活，只剩下滿滿的疲勞和身體機能的退化最近打算開始吃一些保健食品， ...

要讓孩子吃保健食品嗎？

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就成長階段而言，4~6個月以前的孩子，以母乳或嬰兒配方奶為營養的主要來源，並不需要額外補充營養保健食品；4~6個月大後，孩子添加副食品時，建議爸媽多選擇鐵質強化的穀類 ...